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El hipotiroidismo (tiroides baja) es un desequilibrio hormonal causado cuando la tiroides no produce suficiente hormona tiroidea
¿Cuáles son los síntomas de hipotiroidismo? Los más comunes son la fatiga e intolerancia al frío. Si todo el mundo está usando mangas cortas y se le lleva una chaqueta, es muy probable que tenga un problema de hipotiroidismo. Otros síntomas comunes son inestabilidad mental o depresión, debilidad muscular y fatiga, mala memoria, letargo y dolores de cabeza. Sin embargo, otros síntomas son profundos trastornos en el habla, pérdida de cabello, manos y pies fríos, estreñimiento, piel pálida grueso, uñas quebradizas, e hinchazón de la cara y los párpados. ? Y finalmente excesiva y dolorosa flujo menstrual, nerviosismo y palpitaciones
Cómo saber con seguridad
Usted puede preguntar a su médico para realizar una prueba de tiroides y /o llevar a cabo el siguiente auto-prueba sencilla en el hogar:.?
debe dormir primero a través de una noche completa. (La prueba no funcionará si se ha llegado o ido al baño.) Cuando está despierto, pero todavía en la cama, tome su temperatura en la axila. Para ello, y registrar las temperaturas de 3 días seguidos. Una lectura normal sería entre 97,8-98,2 Fahrenheit. Una lectura por debajo de 97,8 indicaría actividad hipotiroidismo. (Por encima de 98,2 indicaría actividad hipertiroidismo.) Si usted está menstruando, tome su temperatura en el 2º, 3º y 4º día del período.
Las influencias causales
Las influencias que pueden contribuir a Hypothryroidism son la desnutrición, y la tiroides y la pituitaria agotamiento debido al exceso de cafeína, el azúcar, el alcohol y otros estimulantes. La desnutrición, por supuesto, no significa falta de alimentos, sino más bien, una dieta de alimentos procesados, no naturales que no son nutritivos. Otros factores ambientales incluyen el consumo de agua fluorada, y los pesticidas y la radiación.
Las mujeres toman nota
Uno de cada ocho mujeres desarrollará problemas de hipotiroidismo en su vida. La condición se manifiesta a menudo entre 30 y 50, junto con los cambios hormonales que tienen lugar a continuación. Tan pronto como entras en este rango de edad, vale la pena estar alerta a este problema. . Por "pellizcar en el brote 'puede ahorrarse el sufrimiento innecesario Esta es la razón por el uso regular de una crema de progesterona natural como Prosperin puede ser muy útil
suplementos útiles
1 2000 -.. 3000 mg de. kelp cada día (alga es rica en yodo, vitamina B y ácido fólico.) y /o
2. L tirosina, 500 mg dos veces. al día, tomadas con el estómago vacío, y no con leche.
3. glandular prima de tiroides -...... a disposición de su médico
4 Prosperine para las mujeres, Prosperon para los hombres para obtener el valor de cremas de progesterona naturales
5 2000 mg de vitamina C, para apoyar las glándulas suprarrenales
y como siempre, evitar el estrés, descansar, disfrutar de su vida, comer una dieta saludable, y hacer todas sus disciplinas con alegría, cada momento.
con gusto, Pieternel van Giersbergen.