Teniendo en cuenta los beneficios para la salud de tomar aceite de pescado como parte de una dieta saludable, puede ser difícil imaginar que hay efectos secundarios negativos que pueden ocurrir, pero como la mayoría de cosas que tener en nuestros cuerpos, no todos los efectos son buenos, incluso contiene ácidos grasos omega 3 grasos acids.First de todos, para ser claros, los aspectos positivos del aceite de pescado y ácidos grasos Omega 3 son muy superiores a los beneficios. Su capacidad para ayudar a la gente a vivir más tiempo y con mejor salud ha sido bien documentada y los efectos que se han experimentado en los que han tomado ellos van desde la reducción de los niveles de presión arterial, colesterol y triglicéridos, lo que reduce los riesgos de enfermedades del corazón, derrames cerebrales y ataques al corazón y incluso reducir los riesgos de varios tipos de cánceres. Incluso teniendo en cuenta esto, siempre es prudente estar al tanto de los posibles efectos secundarios que pueden ocurrir cuando se habla de cualquier tipo de suplemento alimenticio adicional. Debido a que nuestros cuerpos no producen Omega 3, tenemos que ingerirlos sea a través de los pescados grasos como el salmón, el atún o la caballa o por medio de tomar las cápsulas de pescado o líquidos. Así que, ¿cuáles son los posibles efectos secundarios negativos de la misma? La primera y más común se asocia con el hecho de que usted está tomando en aceite en bruto real de los peces. Estos pueden incluir náuseas asociadas con el sabor y el olor a pescado y el eructo ocasional o gas que puede suceder después de que el petróleo ha sido comunicado en su cuerpo. Estos no son exactamente en peligro la vida, pero pueden ser una molestia, especialmente cuando en compañía de otros individuals.Perhaps el peor y el inconveniente potencialmente más peligroso de tomar aceite de pescado es un efecto secundario potencial que también tiene un lado positivo. Usted ve, actúa como un anticoagulante natural que funciona para adelgazar la sangre. Esto ayuda con una variedad de enfermedades, incluyendo la presión arterial alta y enfermedades del corazón, pero de hecho, podría aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular. Además, para aquellos que ya están tomando medicación anticoagulante, este aumento reacción debido a los efectos del aceite de pescado podría presentar una mezcla peligrosa que impide que la sangre se coagule en absoluto. Esto podría, en el peor de los casos, dar lugar a hemorragias nasales o incluso sangrado interno o incluso vómitos de sangre, todo lo cual requiere que usted busque atención médica inmediatamente. Si usted está tomando cualquier tipo de medicamentos en absoluto, es aconsejable buscar el consejo de un médico antes de añadir grandes dosis de a su dieta. Además, se recomienda NUNCA exceder la dosis recomendada si usted está tomando medicamentos o no. En general, tomar aceite de pescado como un suplemento de salud es relativamente segura y puede beneficiar a su salud en una variedad de maneras. Es simplemente una cosa sabia que ser conscientes de los efectos secundarios por lo que no se presenta una actividad positiva en una condición potencialmente peligrosa para la vida.