Si desea bajar de peso, la elección de los programas de pérdida de peso adecuado es muy importante para su éxito. Hay muchos programas de pérdida de peso ilimitada disponible en el mercado en estos días así que ¿cómo se puede determinar cuál es el adecuado para usted?
Esta es la pregunta que es la mente de muchos hombres y mujeres que buscan el programa adecuado a seguir. Es una situación desconcertante que puedas imaginar. Querer bajar de peso, pero no conseguir el programa que mejor convenga a sus necesidades? Por lo tanto, ¿qué debe hacer?
Bueno, la razón de este post es para hablar de diferentes conceptos y temas relacionados con los programas de pérdida de peso médica con una esperanza de que le ayudará a elegir el programa ideal para usted. Pero lo primero es lo primero!
1. Averiguar lo que realmente está buscando
¿Qué es lo que realmente quiere de su cuerpo físico? Mis clientes de entrenamiento de fitness en línea escuchar esto de mí una y otra vez. Al principio puede parecer una pregunta tonta, pero en realidad no lo es. He oído que la mayoría de las personas que buscan perder peso realmente no están interesados en la pérdida de peso en absoluto. ¡Es verdad! De acuerdo con mi experiencia profesional, la mayoría de las personas que buscan un servicio de entrenamiento profesional no está mirando para perder peso tanto como les gustaría sentirse bien consigo mismos y evitar el dolor asociado a las presiones sociales de ser una persona con sobrepeso. La pérdida de peso no es su verdadero deseo, que sólo les ofrecen las cosas que están realmente buscando. Como cuestión de hecho, voy a ir más allá al decir que la mayoría de la gente realmente quiere comer lo que quieran comer, viven su estilo de vida que quieren sin ningún tipo de trabajo duro asociado con la pérdida de peso. No estoy culpando a nadie, pero así es como la gente piensa. No obstante, al ser humano implica expectativas y la presión social. En este punto de la historia, se nos dice que un físico delgado y tonificado parece deseable, atractivo y tomar B-12 inyecciones, no por un verdadero deseo de estar delgado, sino también un intenso deseo de parecer atractivo, ya que se sentirán bien sobre su cuerpo cuando la gente considera que las hace atractivas. La opinión de la gente alrededor de ellos que les importa.
Está bien para buscar los programas de pérdida de peso por cualquier motivo, como usted quiere parecer atractiva, tener confianza en su cuerpo o atraer a potenciales intereses de amor. Independientemente de la razón por la que busca la pérdida de peso, es muy importante que se entera de la verdadera razón de este esfuerzo. Una vez que han descubierto la razón principal, motivarse a sí mismo para alcanzar ese objetivo será un procedimiento mucho más agradable. Una vez que esto sucede, el procedimiento de pérdida de peso no es el peso tanto como lo es acerca de usted! Y eso es precisamente lo que debería ser.