El miedo a la oscuridad también conocido como Nyctophobia es común entre los niños pequeños, que a menudo temen que algo catastrófico puede pasar a ellos en la noche. En la oscuridad, podemos 抰 vemos muy bien, y para un niño pequeño, en particular uno con una imaginación sana, esto puede ser muy aterrador. Un penetrante sentido puede construir que algo siniestro está fuera de la vista y el brazo 抯 llegar a la espera de su momento para atacar.
Como un niño pequeño, solía sufrir de esta fobia, como resultado de lo cual mi madre solía dejar la luz de aterrizaje en para mí para proporcionar un alivio calmante de la oscuridad. Mis padres también solían hacer preguntas para hacerme más detalles sobre mis temores. Al hacer esto, ellos mostraron su preocupación y simpatía, mientras que al mismo tiempo lo que es muy claro que no tenían miedo. De esta manera, los padres pueden ser de gran utilidad para sus hijos.
El temor disminuye al ir creciendo, entonces se fue por completo. La mayoría de los niños a medida que crecen y el mundo que les rodea se vuelve más lógico y menos fantástica, llegan a darse cuenta de que son bastante seguro en la oscuridad y sus temores eran irracionales.
Algunos adultos pueden sufrir de este miedo? Sobre todo los que sufren pesadillas o tienen recuerdos traumáticos. Aunque la exposición gradual a la oscuridad puede ser útil para nyctophobics, la gestión de las pesadillas y los malos recuerdos es susceptible de requerir ayuda especializada.
El miedo a la muerte o Thantophobia es un fenómeno muy natural. Ninguno de nosotros sabe lo que va a pasar con nosotros después de la muerte. Pero para ser mórbidamente miedo a la muerte no es saludable y perjudicial para nuestras vidas.
Si se teme a la muerte en exceso, se puede evitar que sean capaces de disfrutar de la vida. A menudo asociada con la hipocondría, el miedo a la muerte mórbida puede causar preocupación y ansiedad innecesaria y puede evitar que el paciente sea capaz de vivir la vida al máximo.
Para un punto el miedo a la muerte disminuye cuando la vemos en su contexto natural? Una morir persona rodeada de amigos amantes y familiares. Sin embargo la mayoría de nuestras imágenes de muerte en el mundo moderno han sido distorsionada por la preocupación nuestra cultura 抯 con antinatural muerte violenta: las noticias diarias de tiroteos, secuestros y atentados suicidas. Brutalmente violenta películas y juegos de ordenador. También alarmismo noticias con respecto a los tipos de alimentos una vez percibidas para estar sano, pero ahora que le pone en la puerta de la muerte 抯.
Todo este enfoque negativo conduce a consecuencias poco saludables. Un temor exagerado a moribundos y fobias crecientes de cables viejos a la renuencia de hacer un testamento o hacer planes para los que amamos quien sabemos nos y un desconocimiento general de final normal de opciones de vida sobrevivirá.