? Es probable que con el uso a corto plazo, las pastillas para dormir le puede ayudar con un problema de sueño de corta duración menor, sino como parte de un régimen para tratar el insomnio naturalmente, que realmente necesita saber acerca de los posibles efectos secundarios - incluyendo la adicción, que se podía suffer.In hecho, debido a todos los posibles efectos secundarios, pastillas para dormir muy a menudo puede ser más que otra cosa complicidad con su insomnio, junto con la habitual estrés, la depresión, la necesidad de re-entrenar a su cerebro para el sueño, el ejercicio y la dieta saludable lateral etc.Commonly Conocido EffectsDo hágase un favor grave, tenga en cuenta que duerme efectos secundarios de la píldora y evitar nuevos, posiblemente más grave, problemas de salud; 1. Adicción - emocional o adicción física causa muchos más effects2 negativo. Sleep-walking3. dreams4 inusual. Hallucinations5. Amnesia6. somnolencia durante el día y dizziness7. mouth8 seco. El aumento de peso /Binge Eating9. Diarrhea9. Gas10. Constipation11. El aumento de peso y /o eating12 atracón. Otros cambios grandes en appetite13. Heartburn14. Dolores de estómago y otros discomfort15 estómago. mouth16 seco. de HeadachesThere también el hecho de que las pastillas para dormir causan una menor profundidad ritmo más lento /respiración - un posible efecto secundario potencialmente mortal para las personas con afecciones pulmonares como asthma.None de esta realidad debería sorprender a nadie demasiado, después de todo, estamos hablando de una droga y es un hecho bien conocido que cualquier medicamento, ya sea recetado o no, es básicamente un veneno y lo más definitivamente posible tener efectos secundarios de un tipo o another.So para resumir; el estrés, la depresión, la falta de una rutina de ejercicio saludable, una mala rutina de sueño y la dieta, la necesidad de re-entrenar a su cerebro y su forma de pensar, junto con el conocimiento de lo que puede estar metiendo al utilizar pastillas para dormir se fundamental para garantizar a librarse de la miseria de insomnio.