Testosterone se menciona a menudo en conjunción con los atletas y la construcción del cuerpo. ¿Cuál es exactamente el papel de la creación de testosterona y el cuerpo? ¿Por qué los atletas tienen que haber aumento de la testosterona? StoryTestosterone La espalda es una hormona esteroide natural. La testosterona tiene tanto propiedades anabolizantes androgénicos y en el cuerpo del atleta 抯. Esta hormona es responsable de la construcción de masa muscular magra, que da energía al cuerpo, formación de los huesos y la salud, la activación del sistema inmune, y la libido.Testosterone masculina se segrega de forma natural en el cuerpo del hombre a través de los testículos y en el cuerpo femenino a través de sus ovarios. Las glándulas suprarrenales también proporcionan una pequeña cantidad de la hormona para el cuerpo. Como los niveles de testosterona cuerpo envejece se disminuyeron en el body.SHBGTestosterone circula por todo el cuerpo mediante el torrente sanguíneo. Durante este proceso puede llegar a ser adherido a las proteínas de unión. La proteína que más preocupa a los atletas es la hormona sexual globulina, la SHBG. Esta proteína puede inhibir la testosterona de llegar a las células en el cuerpo. Una vez que la testosterona se une a la SHBG que ya no puede funcionar como fin needed.In para combatir los problemas causados por la testosterona quedar unida a SHBG un atleta debe esforzarse por mantener su biodisponibilidad testosterona alta. Si el atleta es capaz de convertir el exceso de testosterona en el cuerpo a los estrógenos que el estrógeno se unirá a la SHBG primera y salir de la testosterona que se encuentra en el cuerpo a disposición para hacer su trabajo? Construir BuildingAthletes mass.Testosterone muscular magra debe trabajar duro para mantener sus niveles de testosterona baje demasiado si quieren aumentar la masa muscular magra. Hay muchos suplementos de culturismo disponibles que ayudan a los atletas realizar esta tarea naturally.Any suplemento que contiene la raíz de ortiga se recomienda para la construcción de la testosterona. Este suplemento se conoce para combinar con la SHBG y de testosterona libre dejar de hacer su trabajo en la construcción de masa muscular. La raíz de ortiga también tiene el beneficio adicional de evitando que la testosterona se transforma en una forma más contundente de la misma que provoca inflamación de próstata y otros problemas de salud. Una forma del suplemento del edificio del cuerpo se encuentra en estudio ha mostrado potencial para disminuir los niveles de SHBG en realidad en el suplemento natural body.Another es el ciruelo africano. Este suplemento del edificio del cuerpo funciona casi de la misma manera que la raíz de ortiga e inhibe la testosterona capacidad de unirse a SHBG.Avena Sativa también es un suplemento utilizado por muchos constructores del cuerpo. A diferencia de raíz de ortiga y Pygeum, este suplemento libera testosterona que ya se ha unido a la SHBG. Esto conduce a un aumento de los niveles de testosterona en el cuerpo y una mayor posibilidad para la construcción de músculo magro mass.The atleta Lineno inferior debe siempre tratar de aumentar la masa muscular magra sin el uso de suplementos aprobados. Un programa de dieta y ejercicio saludable combinada con suplementos del edificio del cuerpo aumentará la viabilidad de la masa muscular magra en el cuerpo del atleta 抯. Además de los suplementos mencionados anteriormente, el generador de cuerpo debe incluir vitamina C, proteína, (barras de proteína son una excelente fuente de proteínas), zinc, y magnesio. Las proteínas en polvo y batidos de proteínas son dos de las mejores maneras de asegurarse de que está recibiendo los suplementos que su cuerpo necesita para aumentar la masa muscular.