Everyone sana ha oído hablar de la importancia de una dieta equilibrada para mantener una buena salud. Del mismo modo, todo el mundo sabe que debería estar recibiendo el ejercicio - o por lo menos, la adición de más actividad en sus días. Conseguir una buena noche de sueño es esencial - sin ella, usted encontrará que su sistema inmunológico comienza a aflojar un poco y usted se pone en un mayor riesgo de contraer un resfriado o bajando con la gripe
todos sabemos lo que debemos hacer, pero seamos honestos: muy pocos de nosotros comemos una dieta equilibrada todo el tiempo. Muchos de nosotros tomar la decisión de tomar el ascensor en lugar de las escaleras y tratamos de encontrar una plaza de aparcamiento que es lo más cerca posible a nuestro destino en lugar de tomar la oportunidad de caminar un poco más. También tendemos a dejar que el estrés, el trabajo, reuniones sociales y más interferir con la cantidad de sueño que somos capaces de conseguir cada noche.
Cuando no hacer un esfuerzo adicional para cuidar de nosotros mismos, y cuando nuestro sistema inmunológico comienzan a fallar a causa de ella, que no se sienten enseguida. Pronto, lentitud comienza a arrastrarse. Esta lentitud no sólo nos frena, sino que también nos envejece prematuramente.
Afortunadamente, hay algo que podemos hacer para mantener nuestra joven vida. Podemos mantener nuestra juventud, simplemente mediante la adición de antioxidantes a nuestra dieta.
Qué son los antioxidantes? La respuesta más simple es que los antioxidantes son las vitaminas y minerales que se encuentran en los alimentos que sirven para luchar contra la enfermedad. La respuesta más compleja es que los antioxidantes como la vitamina C, vitamina E, selenio, vitamina A que se encuentra en frutas y verduras. Al hacer un esfuerzo para añadir antioxidantes a nuestra dieta, podemos mantener a nuestros jóvenes de estar pasando; podemos mantenernos saludables por más tiempo.
Los antioxidantes son, en efecto, las esponjas que absorben los radicales libres en nuestros sistemas. Al luchar contra los radicales libres en nuestro cuerpo - los radicales libres que son el resultado de los alimentos menos saludables que comemos, el alcohol que bebemos y el humo que estamos expuestos (si fumamos cigarrillos nosotros mismos o están expuestos al humo de segunda mano de amigos , miembros de la familia que fuman, vecinos en nuestros edificios de apartamentos o compañeros de trabajo en la oficina) - mediante la adición de más frutas y verduras en nuestra dieta y mediante la adición de aceites esenciales de vida jóvenes, que son más capaces de mantener nuestra buena salud y reducir el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer e incluso la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. aceites que viven
jóvenes toman los aceites esenciales a base de limones y naranjas y los combinan con wolfberries Ningxia, jugos de arándanos y granada, junto con otras fuentes de nutrientes. Los que añadir antioxidantes de esta manera se encuentra que: *
han aumentado la energía; que han recuperado un sentido de vida joven que no proviene de la cafeína u otros estimulantes que te efecto por un corto tiempo y luego desaparecer dejando a estrellarse con más fuerza, más cansados de lo que tenía antes, y,
* ayuda a proteger su cuerpo de los efectos de un sistema inmunológico debilitado que proviene de una falta de auto cuidado adecuado.
Sin embargo, el aumento de la energía y el sentido de una mejor salud Aren ' t las únicas razones por las que los aceites de Young Living son beneficiosos para su cuerpo. La otra razón es que los antioxidantes sirven para ayudar a su cuerpo a trabajar más eficazmente. Desde el impulso de su función inmune a ayudar a su hígado para filtrar mejor las toxinas, desde la mejora de la función cardiovascular para mantener la salud de sus ojos, usted encontrará que los antioxidantes además de que los aceites de estar solo ayudará a sentirse mejor.
Si bien no siempre puede ser capaz de hacer que el tiempo para comer una dieta equilibrada, que no siempre puede ser capaz de hacer que el tiempo para una carrera o por el tiempo en el gimnasio, se encuentra que el aumento de los antioxidantes en el organismo con aceites de Young Living no se necesita mucho tiempo, pero todavía ofrece muchos de los mismos beneficios. También encontrará que, debido a las prisas de energía joven y aceites esenciales vida es todo natural y sin estimulantes, no sólo no te estrellas a cabo, pero también es menos probable que sea interrumpido su ciclo de sueño.
son estos aceites esenciales la bala mágica para la buena salud? No necesariamente, pero eso no quiere decir que no son la clave para una vida joven.