Los síntomas físicos:
Uno de los retos muy extrañas que todo el tema de las caras de ronquidos, es que, bueno, la mayoría de la gente no creo que es todo lo grande de un problema. Como resultado, muchas personas son bastante escéptico cuando se le dijo que el ronquido es un problema de salud física y emocional grave.
Sólo se tarda un minuto, o una mirada superficial, en la lista de los síntomas físicos asociados con un problema de los ronquidos para abrazar rápidamente . este divertido sonido sustantivo /verbo en la clase de problemas graves de salud
esta es sólo una lista de inauguración de los problemas de salud que podrían ocurrir de roncar problemas (y recordar, por favor, que se acaban de ver los problemas de ronquidos físicas en este momento; problemas emocionales vienen más tarde!).
* apnea del sueño
* enfermedad del corazón
* Carrera *
dolores de cabeza durante todo el día (debido a la mala calidad del sueño y la mala circulación de aire a través de la tráquea)
* sudores nocturnos
* * ardor de estómago
piernas y brazos (debido a la falta de flujo de oxígeno) guía * un sistema inmunológico debilitado en general *
pérdida de la audición (si el problema de los ronquidos es muy ruidosa hinchada, recuerda, el ronquido puede ser tan fuerte como un chorro que pasa)
* Y más ...
Además, la mayoría de nosotros suponemos que los problemas de ronquidos se asocian con la edad adulta!; y, como tal, que las dolencias físicas indicadas anteriormente se limitan a los adultos. Este no es el caso en absoluto, ya que muchos niños y adolescentes roncan (particularmente aquellos con flujo de aire inhibición de condiciones relacionadas, tales como el asma).
Si usted, el lector no son una persona que ronca, pero han vivido con (o viven actualmente con ) una primera persona que ronca clase, en que estarían haciendo derramar una lágrima o dos a medida que lee esta sección. Eso es porque a menudo se pasa por alto en toda la discusión ronquidos son aquellas personas que no roncan.
Estos son los maridos, las esposas, los hijos, la niñera, los hermanos, los parientes políticos, e incluso los vecinos que se han encontrado en el extremo receptor de una sierra de cadena, o una cortadora de césped (los sonidos de una persona que ronca), que tendían a comenzar a las 10:00 de la tarde, y continuó - sin cesar! . - Hasta cerca de las 7:00 am de la mañana siguiente
Para estas personas, tratando de caer y permanecer dormido no es un mero ejercicio de afrontamiento del estrés; es un ejercicio de gestión de crisis
Los síntomas emocionales:
No es en absoluto demasiado dramático para sugerir que los costos emocionales de vivir con una persona con un problema de los ronquidos son tan graves, o posiblemente incluso más grave, ya que el peaje físico asociado con problemas de ronquido. Esto se debe a que el ronquido puede conducir a una serie inquietante de problemas emocionales, incluyendo:
* la falta de sueño, lo que lleva a la depresión y la ansiedad *
ruptura matrimonial y el divorcio, debido a la falta de sueño y falta de empatía (recuerda, la pareja con el problema de los ronquidos doesn 抰 menudo saben el dolor que están causando sin darse cuenta!) *
desalojo por parte de un propietario y la humillación resultante (esto puede sonar divertido, pero algunas personas, literalmente, han sido expulsados de sus hogares a causa de su problema de los ronquidos!) *
rebela compañeros y vecinos
* pérdida de trabajo, debido a la falta de concentración y enfoque (debido a la falta de sueño)
* problemas de memoria y retención debido a la falta de sueño
y dentro de estos problemas (y esto sólo una simple lista, un libro entero puede ser llenado para documentar el daño emocional de la vida real causado por los ronquidos) son una serie de estados mentales dolorosos que infectan tanto a la persona que ronca culpable, y la no persona que ronca enfurecido.
Estos improductiva estados emocionales incluyen:
* * frustración
ira
* sentimientos de impotencia violencia
* *
desesperación
* frustración
* * agotamiento
creciente resentimiento
* falta de confianza y la autoestima
y no olvidemos los millones de no roncadores que conducen automóviles o manejar maquinaria pesada; sin una noche de sueño sólido, algunos de ellos pueden (y alguna que otra) puso a sí mismos ya otros en riesgo
De hecho, los problemas emocionales asociados con los ronquidos son, por desgracia, menos discutido.; sobre todo porque la persona que ronca a sí mismo ISN 抰 consciente de que él /ella está causando tanto daño emocional involuntaria! Sin embargo, como se puede ver con facilidad (tal vez incluso al reflexionar sobre su propia vida), los costos emocionales de ser una persona que ronca o que viven con alguien que tiene un problema de los ronquidos pueden ser graves e incalculable.