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El secreto para hacer frente con eficacia Hemorrhoids



TIP!
Asegúrese de ser escrupulosos en su higiene, especialmente cuando las hemorroides están presentes. Use toallitas húmedas en lugar de papel higiénico para la limpieza, ya que son más suave y más cómodo de usar.

Las hemorroides son ninguna manera reían, pero pueden ser tratados en casa sin un médico utilizando técnicas como baños de asiento y medicinas caseras que implican hamamelis. La prevención de las hemorroides puede ser tan fácil como comer más fibra, beber más agua y tomar un ablandador fecal cuando sea necesario. Sigue leyendo para encontrar muchos trucos que ayudarán a lidiar con la condición y salir un ganador.


TIP!
Practicar baño a fondo los hábitos de higiene disminuyen sus posibilidades de obtener las hemorroides externas. Usando una combinación de papel higiénico suave de calidad que no se rompa, y humedecer las toallitas después de cada evacuación, puede ser eficaz.

Si mantiene su área anal limpia, va a ser menos propensos a desarrollar hemorroides. Use toallitas húmedas para limpiar en lugar de papel higiénico. Para el alivio añadida por la hinchazón y el dolor de las hemorroides, trate de un baño de asiento tibio. Permítase baño en este baño caliente durante un mínimo de 20 minutos.

Vasos sanguíneos


TIP!
A ayudar con las hemorroides, puede intentar comer más entero de trigo productos. Como beneficio adicional, el trigo integral también ayudará a reducir la irritación de la piel en general.

La rutina puede ayudar con su problema de hemorroides. vasos sanguíneos débiles pueden ser la causa principal de las hemorroides. Por lo tanto, si esto sucede, entonces es posible que desee tomar rutina, ya que ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y es esencial para la absorción de la vitamina C. Algunas de las mejores fuentes de rutina son el brócoli, cítricos y cebollas. La cantidad diaria recomendada es de 500 mg para tomar.


SUGERENCIA: México La principal causa de las hemorroides es el esfuerzo excesivo de ciertos músculos del ano. Debido a esto, si usted tiene unos problemas recurrentes con las hemorroides, ser consciente de lo que haces todos los días que hace hincapié en estas áreas.

Hielo y calor aplicaciones pueden aliviar el dolor de hemorroides. El uso de hielo en primer lugar, a continuación, el calor permitirá la hemorroide se encoja y sanar. Usted debe comenzar con hielo, aplicada durante unos 10 minutos por día, luego cambiar a un calor húmedo, que debe dejar actuar durante unos 20 minutos.


TIP!
Aunque hay una serie de los medicamentos utilizados para tratar las hemorroides, usted puede encontrar un poco de alivio con remedios caseros. Un baño de asiento puede ser muy relajante, especialmente después de una evacuación.

Tener una buena comprensión de cómo se forman las hemorroides es la mejor manera de prevenirlos. Asegúrese de que sabe lo que se trata de si alguien que conoce o usted mismo tenerlos. Las hemorroides son técnicamente una forma de venas varicosas que aparecen específicamente en la región anal.

Algunos de estos tratamientos son ejercicio, cremas tópicas, y fibra. Utilice los consejos que ha aprendido aquí para mantener las hemorroides de interferir con su vida.

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