Yo no 抰 se dan cuenta de que cuando yo era pequeña, pero tenía trastorno por atracones. En su mayor parte, comí bastante saludablemente y bastante normales tamaño de las porciones. Entonces, de repente, me sentiría obligado a devorar a una enorme porción grande de alimentos. Creo que me di cuenta de que comieron más de una persona normal la primera vez que devoré una pizza grande 卼 gallina scrounged la cocina por algo más que comer. Es evidente que yo no estaba 抰 hambre en este punto?, De hecho, sería seguro decir que estaba bastante lleno, pero seguí comiendo nonetheless.As que pasaba el tiempo, me gustaría comer compulsivamente más y más a menudo. Por lo general era una situación emocionalmente cargada que me impulsó a sumergirse en los alimentos en busca de consuelo. Sin embargo, el atracones se convirtió en una profecía auto-cumplida del tipo: me hice más consciente de mi comer en exceso, y se avergonzaba de ello. Como mis sentimientos de vergüenza (y la ira y la depresión) de mis acciones se hicieron cargo, me gustaría comer compulsivamente para tratar de adormecer esos sentimientos. Y así el ciclo se perpetuate.The aún más en el ciclo llegué, más deprimido por lo que se hizo. Y cuanto más gordo que tengo. En los tres años que pasó de alrededor de 150 libras a 210 libras aproximadamente. Yo odiaba la comida y quería tener nada que ver con ella, pero yo no podía? T parece que tirar de mí mismo de los atracones que tuvieron sobre mi life.From allí, empecé a desarrollar todo tipo de patrones alimenticios desordenados. He intentado todas las dietas en el libro para tratar de detener el aumento de peso, pero nada ayudó. Morirse de hambre no me paré 抰 ayuda. (En un momento fui tres meses sin comer, para una pérdida de peso total de cerca de cuatro libras. Ese peso vino a la derecha de nuevo cuando empecé a comer de nuevo, por supuesto.) Traté de aprender a vomitar mis atracones, pero yo estaba Nunca éxito en la purga, así que recurrí al abuso de laxantes lugar. Como se puede adivinar, este método didn 抰 ayudar a bajar de peso either.I era más o menos en un emblema de disorder.Binge-trastorno alimentario por atracones es en realidad el más común de todos los trastornos de la alimentación, de acuerdo con la Clínica Mayo. El trastorno afecta a 3,5% de las mujeres y 2% de los varones en los Estados Unidos. Las causas exactas del trastorno por atracón es desconocida, pero las fuentes dicen que las causas pueden ser biológicos (que 抮 E predispuestos a la enfermedad), psicológicos (por ejemplo, baja autoestima), o ambiental (presión social para estar delgadas). La mayoría de los recursos afirman que las víctimas de los atracones deben evitar la dieta ya que puede hacer por atracón peor. La reducción de calorías y no comer lo suficiente puede provocar un atracón-comedor en espiral fuera de control. Además, binge comedores les puede resultar más difícil que una persona promedio para seguir regímenes de dieta, tales como vigilantes del peso, debido a esto trigger.So qué se puede hacer si 抮 E que sufre de trastorno por atracón? La mayoría de las fuentes afirmarían a buscar ayuda psiquiátrica para tratar de hacer frente a los problemas que causan a los atracones. Sin embargo, esto puede ser difícil; el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV) no se reconoce actualmente trastorno por atracones como un trastorno formal de comer; Por lo tanto, muchos programas de seguro no pueden pagar el tratamiento psiquiátrico para this.Anti-depresivos se han sabido para ayudar a los que sufren. medicación antidepresiva sin duda me ayudó a comenzar a superar los patrones alimenticios desordenados en el tiempo. supresores del apetito también pueden ayudar a frenar el deseo de comer. supresores del apetito deben ser recetados por su médico e incluyen Meridia y Adipex. Tomé Adipex por un tiempo y nos pareció ser muy útil al principio, pero finalmente, los efectos de la píldora se convirtió en menos significativo. Topamax también se ha demostrado para ayudar a frenar el deseo de binge-comer. (Topamax es en realidad medicamento anticonvulsivo) .I personalmente diría que la cirugía de banda gástrica sería de gran ayuda binge-comedores. La banda ha sido una forma muy eficaz de limitar la cantidad de comida que pueden consumir. En las raras ocasiones en que me deslizo en los patrones de atracones, la banda me ha impedido por completo de comer en exceso. Por supuesto, la banda doesn 抰 hace nada para hacer frente a los problemas emocionales y psicológicos que subyacen a la enfermedad, pero la banda sin duda ayuda a controlar la cantidad de food.My amigo, Katie, también ha estado tratando de lidiar con su trastorno por atracón . Se ha encontrado que hacer el seguimiento de un diario de comida cada día ha sido beneficioso en el seguimiento de los patrones de alimentación y tratando de identificar qué emociones desencadenan un episodio de atracón. Su diario de la comida se parece a esto: Comida DiaryBreakfastHunger Nivel (0-5) EmotionsFood EatenFullness Nivel (0-5) LunchHunger Nivel (0-5) EmotionsFood EatenFullness Nivel (0-5) DinnerHunger Nivel (0-5) EmotionsFood EatenFullness Nivel (0 -5) Snack 1Hunger Nivel (0-5) EmotionsFood EatenFullness Nivel (0-5) Snack Nivel 2Hunger (0-5) EmotionsFood Nivel EatenFullness (0-5) Además, puede ayudar a unirse a un foro en línea para hablar con otras personas que han abordado este mismo problema en su vida. Compartir estrategias para superar los atracones es una gran manera de aprender nuevos mecanismos de supervivencia y forjar relaciones con las personas que pasan por los mismos problemas que you.for más información acerca de la dieta, condición física, trastornos de la alimentación, y la cirugía de pérdida de peso, visite www.phoenixrevolution.net.