TIP!
Si usted sufre de asma, no fume y evite la exposición al humo de segunda mano. Debido a esto, se debe evitar cualquier tipo de humo de tabaco y tomar cualquier trabajo que desea solicitar en consideración; fábricas que podría exponer a una variedad de humos, vapores y polvo.
El asma es una enfermedad crónica que requiere cambios en muchas áreas de su vida. La educación y la práctica son necesarios para mantener el asma bajo control. Este artículo puede ayudarle a lidiar con su asma mejor.
TIP!
¿Sabe qué tipo de asma que tiene? Aprender acerca de su tipo de asma le ayudará a tratar con él. Las personas que sufren de asma inducida por el ejercicio tendrán que asegurarse de que tienen un inhalador con ellos dentro de su bolsa de deporte.
No fume cerca de sus hijos si tienen asma. el humo del cigarrillo de segunda mano es una causa principal de asma. Cualquier lugar en el que se permite fumar debe ser evitado si usted tiene un niño con asma.
Productos de Limpieza
SUGERENCIA: Cómo evitar cualquier cosa que podría desencadenar el asma. Ciertos enfermos de asma experimentan ataques cuando todo alrededor desencadenantes de las alergias, como el polvo o el polen.
Cuando usted tiene asma, es vital que no consuma productos de limpieza. Muchos de los productos químicos ásperos dentro de los productos de limpieza pueden desencadenar síntomas o incluso un ataque de asma soplado. Es aconsejable considerar el uso de productos que tienen una base orgánica para la limpieza.
TIP!
No encender el ventilador si el polvo en una habitación agrava su asma. El polvo soplado por los ventiladores alrededor puede causar que su asma a alzarse.
Evitar esas cosas que sabes que pueden desencadenar el asma. Para algunas personas, esto es la alergia relacionada; cosas como el polen y el polvo pueden iniciar un ataque. Para otros, puede estar relacionado con el esfuerzo físico. Trate de averiguar cuando su asma se inició por lo que se puede evitar.
TIP!
Un inhibidor de leucotrienos puede ser una excelente manera para que usted pueda manejar el asma. Estos medicamentos previenen la producción de leucotrienos.
Puede no ser conscientes de que ciertos medicamentos que esté en podrían causar los síntomas del asma. Algunos medicamentos de venta libre pueden irritar su asma. Muchos medicamentos para la enfermedad cardíaca y la hipertensión también puede causar síntomas de asma. Si usted tiene asma emparejado con enfermedades del corazón o presión arterial alta, informe a su médico.
TIP!
Si usted es una víctima del asma, asegúrese de obtener la dosis diaria recomendada de vitaminas C y E. se cree que estas vitaminas para ayudar a mejorar la función pulmonar y el control de los síntomas del asma.
es posible que desee utilizar un inhibidor de leucotrienos si su asma está siendo especialmente problemático. Esta receta evitará que el producto de leucotrienos y ayudar a disminuir los síntomas de asma. La inflamación causada por esta sustancia puede desencadenar los síntomas del asma. Si utiliza un inhibidor, es posible que los ataques de asma disminuyen significativamente.
TIP!
Considere la compra de un deshumidificador para el hogar si tiene asma. Con menos humedad, habrá un menor número de ácaros del polvo, y eso significa que hay menos posibilidades de que su asma se intensificarán
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Visite a su médico si cree que sus síntomas están empeorando. Aplicar estos consejos donde puede y que está seguro de mantener sus síntomas negativos de distancia y mejorar su forma de vida.