Medicina Tradicional China (MTC) es también muy eficaz contra los ataques de pánico. Los chinos ha combinado el TCM con los tratamientos modernos, y muchos notificado a tener resultados positivos. Sin embargo, encontrar un terapeuta TCM cualificado y profesional no es fácil, que podría tomar algún tiempo antes de encontrar a la persona que lo va a tratar right.The información proporcionada a continuación es sólo para referencia, por favor consulte la profesión antes de using.Kava KavaThis es una muy hierba común, que es un excelente relajante. La ventaja de utilizar esta hierba para luchar contra la ansiedad es que es extremadamente eficaz para reducir la ansiedad, especialmente aquellos que sufren de leve a niveles promedio de ansiedad. Esta es la razón por la kava kava generalmente se recomienda para aquellos que han dejado su medicación ansiedad, sin embargo, necesitan un poco toman de las manos antes de que serían capaces de sacudir por completo el problema fuera. Kava Kava no ayudaría demasiado si sus niveles de ansiedad son muy altos, o están experimentando una attack.It de pánico también es importante que su médico sabe si usted está contemplando utilizar esta hierba de lado a lado con medicamentos de ansiedad. Es posible que se arriesga el peligro de la interacción de drogas si no lo hace. Kava Kava es apodado como y lsquo; Valium Natural y rsquo; porque posee casi todas las cualidades de este drug.You encontrarán si es que quiere buscar información en la red sobre Kava Kava, que algunas personas afirman que esta hierba es dañino para el hígado. Esto es cierto, siempre y cuando se toma en exceso o durante períodos muy prolongados. Lo mismo ocurre con los medicamentos alopáticos, también. Por lo tanto, aunque no hay muchos estudios para la aprobación de desaprueban este hecho, Kava Kava se sigue considerando la opción número uno para el tratamiento y la cura de leve anxiety.St John & rsquo; s WortImmediately siguiente en la lista de popularidad como una hierba ansiedad es Wort s; el St John & rsquo. Según las crónicas de la historia, en la antigüedad la mayoría de las civilizaciones (aztecas, indios, chinos, japoneses, griegos, romanos, y así sucesivamente) han utilizado esta hierba maravillosa para combatir la depresión y la ansiedad crónica. La acción de esta hierba es muy similar a la de los ISRS sobre el que hemos hablado un poco antes. Esto aumenta la producción y el flujo de la serotonina en el cerebro, que a su vez cortocircuita la ansiedad aguda y /o depresión symptoms.There son algunos efectos secundarios al usar St John & rsquo; s hierba de la hierba. Afortunadamente, todos estos son positivos. Esta hierba también cura el dolor muscular, problemas digestivos e hipertensión todas las aflicciones que son directa subproductos de estudios de la depresión o la ansiedad attacks.The aguda realizados hasta el momento indican que el lado negativo de la St John & rsquo; s Wort es pocos. Entre estos mareos y sequedad repentina de la boca son dignas de mención. Esta hierba está contraindicado para su uso por las mujeres que están tomando la píldora anticonceptiva, puesto que esto reduce la píldora y rsquo; s eficacia. Aparte de esta rama, todo lo demás se apunta al hecho de que esta hierba es una buena opción cuando you.ValerianValerian ansiedad y la depresión plaga es otra hierba preferido por muchos debido a su rápida acción. Esta hierba también trata tanto la ansiedad y la depresión en una forma similar a los ISRS, sólo que con mejores resultados. Aunque no es tan popular como el kava kava y St. John & rsquo; s Wort, valeriana es todavía muy conocido y ampliamente utilizado para el tratamiento de este particular, hierba affliction.SAM-Ethis es diferente de todas las otras hierbas que se usan para el tratamiento de la ansiedad y la depresión de el hecho de que no sólo aumenta la producción y el flujo al cerebro de dos compuestos vitales: la serotonina y la dopamina (una acción similar a la ISRS), sino que también mejora la función del hígado y trata la osteoartritis. Algunas personas informaron de náuseas leves en las etapas iniciales de su uso, que es el único efecto secundario esta hierba de la maravilla causa. La mayoría de las personas que han utilizado SAM-e indicaron que se sentían mejor en cuestión de días a un arranque treatment.PassionflowerPassionflower es una hierba excepcional menudo publicitado como uno de los sedantes naturales más conocidos. Es particularmente útil para el tratamiento de la ansiedad y la depresión, ya que relaja la tensión muscular, que es tan común con estas condiciones, mientras que al mismo tiempo, deja la mente y no afectados sistema respiratorio. Esta hierba también se utiliza con gran éxito para el dolor, trastornos nerviosos, hipertensión arterial y palpitaciones del corazón y ndash; la mayoría de los cuales son los síntomas de la ansiedad. Lo mejor de pasiflora es que no formativa hábito, lo cual significa que no habría síntomas de abstinencia cuando su uso sea stopped.There es sólo un inconveniente para el uso de la pasión, sobre todo si se utiliza en combinación con otros medicamentos de ansiedad: se induce el sueño. Se usa en exceso que iba a experimentar confusión y fatiga mental. HopsHope es una hierba muy eficaz que se utiliza sobre todo para contrarrestar los síntomas de ansiedad, como excitabilidad, trastornos del sueño, inquietud, irritabilidad, nerviosismo y similares. Como miembro de la familia del cáñamo, esta hierba es un excelente sedante. Antes de su propiedad de ser fue descubierto un excelente tranquilizante tal, esta hierba se utiliza para ayudar a la fabricación de cerveza y cerveza, y para darle una específica flavor.Gingko BilobaGingko biloba es una hierba muy eficaz con las solicitudes de muchos trastornos. Se utiliza en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, ya que mejora la circulación de la sangre al cerebro, la claridad de pensamiento y el poder de concentración y mejora la memoria a corto plazo. Para obtener los mejores resultados en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, Gingko biloba se toma junto con el jengibre, que es una otra hierba con enormes properties.Vitamins anti-estrés y MineralsIt se ha observado que la deficiencia de ciertas vitaminas y minerales tales como la vitamina B grupo complejo y calcio, zinc y magnesio agrava los síntomas de ansiedad y depresión. Todavía no está muy claro si la depresión causa su agotamiento, o su agotamiento causa la depresión. Sin embargo, es muy alentador observar que cuando éstos se toman como suplementos y se mantienen en niveles óptimos, los síntomas de depresión y ansiedad reducen considerably.SeleniumSelenium es otro compuesto de la deficiencia de los cuales afecta a la depresión negativamente. Este compuesto puede ser asimilada de los alimentos tales como semillas de hinojo, el hígado, alfalfa, ginseng, ajo y así sucesivamente. La ventaja que ofrece este compuesto es que es excepcionalmente eficaz en la prevención de problemas de corazón, ya que contrarresta el colesterol malo. El agotamiento de este compuesto a partir del cuerpo afecta el estado de ánimo; se mantiene a la persona en una baja feeling.ChamomileYou perpetua no encontraría una hierba más versátil en la naturaleza. Mientras que en el contexto de la depresión, este es un excelente sedante y dormir inductor, manzanilla también es útil en el tratamiento de trastornos digestivos y problemas circulatorios. La cumarina, que es un anticoagulante anti-coagulante y natural de la sangre, es capaz de ayudar a las personas que tienen presión arterial alta y la placa arterias engrosadas. Debido a esta propiedad, su uso está contraindicado durante unas dos semanas antes e inmediatamente después de cualquier cirugía. Esta hierba se consume comúnmente como té. Sólo una taza dos veces al día puede reducir los síntomas de ansiedad e inducir el sueño casi al instante.