Desde que se extrae primero a partir de ácido fólico hoja de espinaca común se ha encontrado que tienen un número creciente de usos. Originalmente ácido fólico fue descubierto para ayudar a corregir las mujeres de la anemia a veces desarrolla durante el embarazo y después se utiliza para ayudar a corregir la anemia por otras causas, incluyendo una deficiencia de otras vitaminas. A pesar de que no era 抰 un reemplazo para estas otras vitaminas que sin duda se ha encontrado para ser muy eficaz en el tratamiento de la anemia por todo tipo de causas. El ácido fólico interviene en la replicación del ADN y el ARN nuestra y se encontró rápidamente que los que tomaron ácido fólico para la anemia tenían menos posibilidades de dar a luz a bebés con ciertos defectos de nacimiento. Estos defectos son la espina bífida y otros defectos del tubo neural, labio leporino y el paladar y defectos de las extremidades. De hecho el ácido fólico es tan eficaz en su trabajo en el mantenimiento de ADN que los médicos estiman que la mitad de los casi cuatro mil bebés nacidos con defectos del tubo neural anual desarrollar los defectos debidos a una deficiencia de ácido fólico. Imagine que es capaz de reducir ese número a la mitad simplemente asegurándose de que la mujer tiene suficiente ácido fólico en su diets.More hace poco no había encontrado una conexión entre el ácido fólico, la homocisteína y ciertas enfermedades. La homocisteína es un subproducto de la metabolización de la proteína que tomamos en nuestros alimentos. Más específicamente, se libera cuando el cuerpo descompone metionina, que es un aminoácido y un componente de proteína. La homocisteína es tóxica para el revestimiento de los vasos sanguíneos y, aunque es una parte del proceso de descomposición de las proteínas, normalmente tenemos suficiente ácido fólico presente en nuestros sistemas para ayudar a convertir la homocisteína en otro compuesto. Los que tienen una deficiencia de ácido fólico también puede desarrollar un alto nivel de homocisteína durante largos períodos de tiempo. Así, tomando el ácido fólico o asegurándose de que esté en la dieta es posible ayudar a prevenir la acumulación de homocisteína en la sangre. El daño a las paredes de los vasos sanguíneos causados por la homocisteína conduce a arteriosclerosis o un endurecimiento de las paredes. La arteriosclerosis puede conducir a otras enfermedades cardiovasculares, haciendo que el corazón bombee con más fuerza, y mantener partes del cuerpo obtenga suficiente sangre y oxígeno. Esto también conduce a un mayor riesgo de ataque al corazón. También se han producido recientemente enlaces realizados entre los altos niveles de homocisteína y el cáncer, la artritis y la osteoporosis. Actualmente hay estudios que se están realizando para tratar de determinar si la homocisteína es una de las causas de estas condiciones o si es simplemente un indicador o síntoma de estas condiciones. Así que usted puede utilizar el ácido fólico para ayudar a prevenir: * Anemia * ciertos defectos de nacimiento * * Las enfermedades cardiovasculares y, posiblemente, algunas formas de demencia (incluida la enfermedad de Alzheimer), * cáncer, artritis *, * Y Osteoporosis.The ingesta diaria recomendada de ácido fólico se encuentra actualmente cuatrocientos microgramos. Una mujer que está embarazada, puede quedar embarazada o está lactando debe tomar entre seiscientos y ochocientos microgramos de ácido fólico daily.Visit http://www.stanleybeautycare.com