TIP!
Si es posible, no tienen alfombras o tapetes en su casa. Es prácticamente imposible mantener las alfombras totalmente limpia, como los ácaros, el polvo, el polen y la caspa se aferran a las fibras e irritar a las personas con alergias.
Las alergias son un problema bastante y mucha gente sabe de sus síntomas. Aquellos que no sufren de alergias, sin embargo, puede no ser consciente de la magnitud del impacto esta afección puede tener en una persona. No permita que sus síntomas para controlar su vida. Leer las estrategias de esta guía y encontrar maneras de cómo tratar eficazmente con sus alergias.
SUGERENCIA: Las pruebas cutáneas
puede detectar la presencia de una alergia, pero son mucho menos útiles para predecir qué tan grave será la reacción cuando se encuentra con el alérgeno en el mundo real. Por ejemplo, una prueba puede indicar que usted es alérgico a un determinado tipo de espora
.
Si usted nunca ha probado un cierto exceso de antihistamínicos de venta libre, sin embargo, hacerlo cuando esté en casa. Muchos de ellos contienen ingredientes que pueden causar somnolencia o afectar sus reflejos. Incluso si el envase no contiene una advertencia, cuando se toma el primer par de dosis, hacerlo durante un tiempo que son capaces de quedarse en casa y ver cómo se hace sentir.
TIP!
Piense acerca de cómo deshacerse de su alfombra. Poner en pisos de madera en lugar de tener la alfombra se asegurará de que no hay alergenos están al acecho justo por debajo de sus pies
.
Siempre que sea posible, trate de no usar alfombras o grandes alfombras en su casa. Alfombras y tapetes recogen los ácaros del polvo, polen y caspa de mascotas que puede irritar las alergias. Suelos que pueden ser limpiados y se enjugó con mucha más facilidad que las alfombras son los mejores para las personas alérgicas.
TIP!
Si con frecuencia sufre de síntomas de alergia molestos, asegúrese de mantener un registro del tiempo de ¡día! Evitar salir cinco-10:00 por la mañana. Esto es cuando el polen es el más frecuente.
La ducha y el champú antes de ir a la cama. Durante el día, la piel y el cabello pueden quedar recubiertas de polvo, polen o esporas, lo que le hace más propensos a experimentar síntomas alérgicos durante la noche. Un enjuague rápido antes de acostarse puede hacer una gran diferencia en su vida.
Los ácaros del polvo
TIP!
La hora de planificar un viaje con un niño que sufre de alergias a los alimentos, asegúrese de llevar consigo un montón de alimentos seguros. Esto es especialmente cierto si viajan al extranjero.
Al entrar en contacto con los ácaros del polvo es inevitable. Ellos viven en las almohadas y colchones. ¡Asqueroso! Para defenderse de estos indeseables, ocultar su ropa de cama en fundas protectoras, con cremallera. Asegúrese de lavar su ropa de cama semanalmente en agua caliente para matar los ácaros del polvo.
SUGERENCIA: ¿Cuántas personas que sufren de alergias se han aconseja el uso de humidificadores en su dormitorio. Por desgracia, un humidificador hará alfombras y telas húmedas y fomentar el crecimiento de moho
Una persona que sufre de alergias a los alimentos pueden simplemente evitar los desencadenantes evitando ciertos alimentos.; Sin embargo, las personas que sufren de alergias al polen y la caspa de mascotas tienen más dificultad de la misma. Estos alérgenos flotan en el aire! Deja de tener aversión cambios estacionales. Por el contrario, descubrir las mejores maneras de manejar sus propios síntomas. Recuerde los consejos de este artículo, por lo que finalmente puede dejar de estornudar.