Despierta, saltar de la cama y la cabeza al cuarto de baño. Cepillarse los dientes, hilo dental y terminar con un poco de enjuague bucal. ¡Alto ahí! Esa última parte de esa secuencia podría estar aumentando el riesgo de ataque al corazón, según un estudio.
Pero antes de descubrir posibles efectos nocivos de enjuague bucal, enjuague bucal vamos a examinar en sí.
El enjuague bucal es un fluido enjuagando por parte de su rutina de higiene oral. Es la intención de proteger las encías y los dientes y viene en diferentes variedades para diferentes necesidades. Existen enjuagues bucales con flúor, enjuagues bucales antiplaca y colutorios desensibilizantes - todo para ayudar a mejorar su higiene bucal. Sin embargo, aunque estos productos están destinados a mejorar nuestra salud, la investigación revela alarmante es enjuagues bucales riesgo de ataque al corazón
enjuague bucal -. Cardíaca conexión salud
Publicado en Free Radical Biology and Medicine
, investigadores británicos puesto de manifiesto el vínculo entre los ataques cardíacos y enjuague bucal. Se encontraron enjuagues bucales antisépticos para aumentar la presión arterial entre los dos a 3,5 puntos. Los investigadores observaron que incluso un aumento de dos puntos en la presión arterial se traduce en un incremento del 7 por ciento en el riesgo de ataque al corazón. Por otra parte, el riesgo de ictus también se incrementó en un 10 por ciento.
En el estudio, 19 participantes usan un enjuague bucal antiséptico dos veces al día. Antes y después de usar el enjuague bucal, se registró la presión sanguínea de los participantes.
El ingrediente principal en muchos enjuagues bucales antisépticos populares es clorhexidina y, aunque puede matar a las bacterias malas, sino que también mata a los buenos también. Cuando los buenos bacterias orales son eliminados, nitrito no se produce - el compuesto necesario para los vasos sanguíneos se dilaten. . La presión arterial se eleva como resultado peligroso
Los participantes en el estudio se produjo un descenso en la producción de nitratos en un 90 por ciento los niveles de nitratos y de sangre disminuido 25 por ciento
Usar enjuague bucal naturales -. Reducir el riesgo de un ataque al corazón
Si tiene problemas de presión arterial o antecedentes familiares de enfermedades del corazón, es posible que desee mantenerse al margen de los enjuagues bucales, especialmente los que contienen chloroxidine. En su lugar, ¿por qué no usar un método natural para refrescar el aliento y promover la higiene oral sana
Hay algunos criterios a tener en cuenta al crear un ganar en casa enjuague bucal natural:?
debe ser menta
debe ser ligeramente dulce
debe remineralizar
debe blanquear
se debe proteger de la caries.
Esto es lo que usted debe considerar al crear una alternativa enjuague bucal naturales; por lo que la elección de los ingredientes naturales que pueden servir estos propósitos es ideal.
algún enjuague bucal ingredientes caseros comunes
Hierbas /plantas
de árbol de té oilAloe Vera GelSageAnise
Edulcorantes
BasilRaw bergamota miel esencial oilStevia CardamomXylitol Clavo
Otros en CorianderApple sidra vinegarFennelBaking sodaGinger calcio carbonateGoldensealGlycerin (glicerol) ThymeGum árabe mandarín esencial oilHydrogen peroxideMarjoramSalt MyrrhVodka OreganoWater
enjuague bucal natural - 3 recetas de bricolaje
Si su intriga para crear su propia alternativa enjuague bucal naturales ¿hay, entonces ¿por qué no probar algunas de estas recetas de enjuague bucal? Estas tres alternativas de enjuague bucal de bricolaje Orgánica Directorio de belleza natural son fáciles de hacer y eficaz:
enjuague bucal Alternativa natural 1: Antiséptico
4 onzas (120 ml) de menta hidrosol (agua de flor) 4 onzas ( 120 ml) fuerte infusión de hierbas hecho con raíz de equinácea angustifolia, hojas de salvia, menta y una cucharadita leaves1 (5 ml) cucharaditas de tomillo extract2 (10 ml) goma de mirra extract5-10 cae 100 perent-salvaje hecho a mano menta extracto de sabor
DirectionsCombine todos los ingredientes en un vaso tarro de albañil en miniatura. Se agita bien para mezclar. Agitar bien antes de usar. Buches en la boca durante 30 segundos, y luego escupir. Conservar en frasco de vidrio en barra de baño indefinidamente
enjuague bucal natural alternativa. 2: Blanqueamiento
2 cucharaditas de carbonato de calcio xilitol polvo1 cucharadita crystals10 gotas de minerales concentrados liquid10 gotas de menta oil5 esencial gotas de aceite esencial de limón (o aceite de manzanilla) 5 gotas de menta verde tazas oliva2 esenciales de agua filtrada
Esto hace aproximadamente 16 oz que debe ofrecer cerca de 15 a 30 usos.
Direcciones
1. En una taza grande de mezcla de vidrio, mezcle el polvo de calcio y crystals.2 xilitol. Añadir minerales líquidos y oils.3 esencial. Añadir agua y stir.4. Verter la mezcla en una botella de vidrio (como una botella de vinagre de sidra de manzana de edad) .5. Cierre la tapa herméticamente y agitar los ingredientes durante unos 30-60 segundos para que el dissolves.6 xilitol. Agitar bien antes de using.7. Conservar en el refrigerador hasta por dos semanas
enjuague bucal natural alternativa. 3: Lucha contra la inflamación
6 oz vidrio oscuro bottle1 /2 taza de aloe vera juice1 /4 taza destilada agua1 /2 cucharada de bruja hazel1 hornear cucharadita de menta soda10 gotas de aceite esencial
Direcciones
Mezclar todos los ingredientes en un bol con un canalón (taza para medir líquidos funciona muy bien). A continuación, utilice una batidora para mezclar juntos. Verter en una botella con la ayuda de un embudo y agitar para mezclar. Esto almacenará durante dos semanas en un armario oscuro y fresco. Buches y escupir mañana y night.With estas alternativas naturales enjuague bucal se puede disfrutar de los mismos beneficios de los enjuagues bucales comprados en la tienda, pero sin el riesgo de aumento de la presión sanguínea y ataque al corazón. una correcta higiene bucal es importante para una buena salud en general, así que es importante que usted toma el cuidado de los dientes del mismo modo que el resto de su cuerpo.