La mayoría de las personas sufren de mal aliento en algún momento de sus vidas. Para algo tan común, mal aliento (o halitosis) ISN 抰 plenamente entendida por la comunidad médica.
Aunque las razones para el mal olor del aliento no se entienden completamente, los olores más desagradables son causadas por los restos de comida atrapados en la boca. Es realmente sorprendente encontrar hasta 400 tipos diferentes de bacterias en la boca media!
Los problemas pueden ocurrir cuando varias docenas de estas bacterias se les permite florecer. Un gran número pronto se pueden acumular, o pueden llegar a ser mutados genéticamente antes de reproducirse en un gran número.
Muchas especies de estas bacterias se encuentran generalmente en la parte posterior de la lengua, donde se encuentran con la protección de la actividad normal de la boca. Los bordes ásperos de la lengua suelen albergar a millones de bacterias, que crean toxinas por los escombros digestión, las células muertas y otros residuos. Estas toxinas son perjudiciales, ya que crean un mal olor en el aliento.
Las reacciones químicas? Técnicamente llamados respiración anaerobia -de estas bacterias se acumulan compuestos residuales que contienen sulfuros malolientes y amoníaco. Estos compuestos no deseados suelen mezclar aún más con la respiración para formar un aerosol (spray de partículas finas) se propague aún más el mal olor.
Otras causas del mal aliento crónico pueden ser periodontitis (enfermedad de las encías), diabetes, insuficiencia renal, sinusitis, tonsilolitos , trastorno de reflujo gastroesofágico (ERGE), y una amplia variedad de medicamentos recetados.
Pero, como se puede esperar, la mayoría de los problemas de mal aliento comienzan en la boca. Como hemos visto 抳 E, el mal aliento se origina en la boca se puede remontar a un compuesto de azufre producido por las bacterias. Las células bacterianas muertas y moribundas liberan este compuesto de azufre, lo que da el aliento mal olor.
Además, la placa bacteriana, la suciedad y los residuos de alimentos se acumulan en la parte posterior de la lengua. Grandes cantidades de compuestos de azufre pueden ser producidos en esta zona, por lo que es un sitio frecuente de origen para el mal aliento.
Los dientes atraen a las bacterias que contiene por placa y los residuos. Si no se limpia con regularidad ya fondo, esto puede dar lugar a grandes acumulaciones de bacterias que producen el mal aliento.
Las personas que tienen la enfermedad de periodontitis a menudo experimentan el mal aliento debido a las bacterias que se acumulan en las zonas que no se limpian fácilmente, tales como fisuras profundas alrededor los dientes.
Si el mal aliento se origina en la boca, se le alegra saber que el tratamiento muy eficaz está disponible.
puede utilizar comercialmente disponible para refrescar el aliento o enjuagues bucales para el alivio temporal de la mala respiración. Sin embargo, la mayoría de ellos son sólo eso y actúan enmascarando el olor producir capas de la lengua, una vez que el efecto desaparece, el mal aliento reaparecerá con renovado vigor.
El uso de boca anti-bacterianas enjuagues puede proporcionar mejores resultados en el control de mal aliento. Siempre evite el alcohol que contiene enjuagues bucales ya que el alcohol es un agente de secado y empeorará el problema tarde o temprano.
mal aliento aguda puede ser controlado temporalmente mediante el uso de un peróxido de hidrógeno enjuague de boca. El peróxido de hidrógeno a una concentración minuto de 1.5% puede ser tomado como un antiséptico bucal haciendo gárgaras 10 ml, durante unos minutos.
Nunca se olvide de cepillarse los dientes después de las comidas y una limpieza con hilo dental regular, al menos una vez al día eliminará putrefacción los restos de comida de entre los dientes, especialmente en la línea de las encías y la parte posterior de la lengua.
limpiar suavemente la superficie de la lengua dos veces al día con un cepillo de lengua, raspador de lengua o limpiador de lengua le ayudará a mantener su lengua y dientes en buen estado y salud.
Como alternativa, también puede utilizar una cucharilla invertida para el desguace de la superficie de la lengua. Cepillo de dientes no va a funcionar bien en el raspado de la parte posterior de la lengua, como las cerdas no alcanzarán las partes posterior de la lengua. Tenga cuidado para evitar raspar la fila en forma de V de las papilas gustativas que se encuentran en la parte posterior extrema de la lengua. El cepillado de una pequeña cantidad de enjuague bucal antibacteriano o gel lengua sobre la superficie de la lengua va a inhibir aún más la acción bacteriana.
Desde la boca seca puede aumentar la acumulación de bacterias y causar o empeorar el mal aliento, la goma de mascar sin azúcar puede ayudar con la producción de saliva, y de ese modo ayudar a reducir el mal aliento. Algunas gomas, pastas de dientes, aerosoles y geles que combate la sequedad de boca durante varias horas Recientemente se han comercializado en el mostrador.
Mantener los niveles de agua en el cuerpo por beber varios vasos de agua al día. Agregar el jugo de limón al agua es refrescante y también beneficioso. El perejil es un ambientador de la respiración natural cuando se mastica lentamente, y es fácil de cultivar en casa.
Algunos estudios han demostrado que come el yogur, beber té verde, o masticar canela o goma de mascar sin azúcar canela también puede reducir el mal aliento.
Copyright 2006 David Drinkall