Si usted es una mujer de entre 35 y 50 años, piensa usted acerca de la calidad de su vida en 25 años? Se? S normal, no pensar en el futuro en esta etapa de la vida porque tiene todo lo que puede hacer para hacer frente a lo que está sucediendo hoy? Canas, arrugas emergentes, aumento de peso, su trabajo, niños, hipoteca, padres de edad avanzada, su marido抯 crisis de mediana edad.
Si usted se ve en el futuro en absoluto, es probable que vea a sí mismo a los 75 años y más allá como 搊 ld.?You saber lo que su anciana madre se parece y se asume que se verá como ella. Después de todo,? S 搉 Ormal? A envejecer y la decadencia. Además, la sabiduría convencional dice que no puede hacer mucho para gestionar el proceso de envejecimiento? ¿Por qué perder el tiempo de preocuparse por lo que pueda 抰 control?
A pesar de que es posible que creer que puede 抰 evitar la vejez tradicional, todavía se desea detener los signos de envejecimiento de la invasión de la cara y el cuerpo. Usted quiere mantener las características juveniles que tienes ahora.
¿Qué haces para mantener lo que tiene? ¿Usted vive un estilo de vida antienvejecimiento? O es su principal estrategia de lucha contra el envejecimiento limita a la compra de cara y cuerpo cremas caras? ¿Hace ejercicio regularmente, o simplemente pensar en ello? ¿Sabe usted lo que los suplementos de la dieta promover agelessness? Si supieras lo que son, ¿le tomarlos?
Doesn 抰 importa lo que usted no está haciendo ahora. Tomando el asunto de acción informadas. Una mujer de entre 35 y 50 todavía se puede lograr agelessness juvenil como dure la vida. Sin embargo,? S importante entender lo siguiente:
Jóvenes acompaña el nacimiento como un préstamo a corto plazo. Pensar en la juventud como un préstamo sin intereses durante unos 20 años. Después comienza la edad de 20 tiempo de amortización. La juventud ha hecho todo lo que puede hacer por usted y entonces usted está por su cuenta. La juventud empieza a salir de su cuerpo y de manera imperceptible a un ritmo acelerado
Otra cosa -. Disfrutando de ese préstamo sin intereses durante tantos años crea la complacencia. Porque no se puede ver la licencia de la juventud de una manera obvia, se imagina que va a durar para siempre y usted se olvida de idear una estrategia para mantenerlo. Esa parece ser la naturaleza humana. Que acaba de dejar la vida pasar, esperando lo mejor. El resultado es la edad antigua y tradicional. ¿Qué hacer
El secreto:? Para mantener a los jóvenes de alrededor durante el tiempo que desee, internalizar la realidad de que la juventud ya no es libre. Eso? S que la clave. Para mantenerlo hay que pagar un precio llamado 揺 ffort.?You debe implementar una estrategia de mantenimiento de toda la vida en este momento? El próximo año es demasiado tarde. Cuanto más tiempo se deje intimidar adopción de medidas, tanto más difícil es lograr agelessness perpetua.
No se equivoque? Agelessness perpetua es posible. Me 抦 haciendo usted puede hacerlo también
El plan:?.
La visualización de sí mismo y su vida en 25 años es de vital importancia porque si no 抰 sabe lo que quiere, y don? T tener un plan para que sea por casualidad, se envejecerá tradicionalmente.
En 25 años, se le verse y sentirse como una persona mayor, hacer las cosas de alto nivel con sus compañeros mayores. Su identificación y asociación entre sí servirán para reforzar las actitudes y los comportamientos de alto nivel. Si eso es lo que quiere, ir a por ello! Sin embargo, yo no sé 抰 cualquier mujer que elegiría vejez sobre agelessness si se les da una opción.
Pagar el precio de permanecer una mujer sin edad, independiente, vital, dinámico madura. Determinación de no ser víctimas o clasificados por el número de años que ha vivido. En nuestra cultura, tenemos una etiqueta todo y de todos. En lugar de identificar o etiquetar a sí mismo como una persona mayor, ver y aceptar a sí mismo como una mujer madura sin edad en un estado constante de crecimiento.
La forma más fácil de programa, más completo que he encontrado para poner en marcha un plan para mantener lo que tiene o para hacer lo mejor es Dov Oshri 抯 Antienvejecimiento Programa de acondicionamiento físico. Me dio toda la información y la motivación que necesitaba para iniciar y mantener su compromiso.
Tome el control de su proceso de envejecimiento educándose acerca de vivir un estilo de vida antienvejecimiento. Puede descargar mi lista de recursos para sugerencias.
Usted debe desarrollar un proceso abierto su mente y estar dispuestos a cambiar completamente la forma de pensar sobre el envejecimiento y cómo va a vivir su vida. Hay una curva de aprendizaje involucrados. Se necesita tiempo y paciencia para cambiar los hábitos y actitudes de toda la vida, pero bien vale la pena el esfuerzo. Comience ahora a convertirse en la mujer sin edad que puede ser.
Copyright 2006 Barbara Morris, R.Ph.