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Quemar grasa mientras duerme! Comer lo que quieras y aún así perder peso! Don 抰 sufrir a través de horas de ejercicio extenuante para quemar grasa!
抳 E probablemente ha escuchado todas estas frases antes, pero son los quemadores de grasa que contienen efedra que estas afirmaciones están asociadas a realmente tan eficaces y son seguros?
El ingrediente principal de los quemadores de grasa es la hierba efedra, también conocida como ma huang, o que? S fabricado versión efedrina. Se ha utilizado en la medicina herbal china con bastante seguridad y eficacia durante miles de años. A menudo se combina con las versiones sintéticas o vegetales de cafeína (por ejemplo, el guaraná, yerba mate o nuez de cola) y aspirina (por ejemplo, corteza de sauce blanco).
Pero, ¿a quemar grasa?
La respuesta a esta pregunta es sí. Efedra sí ayuda efectivamente al cuerpo a quemar grasa para obtener energía preferencialmente. Pero, de acuerdo a estudios médicos, puede haber efectos secundarios, algunos de los cuales son bastante graves.
La efedra trabaja para quemar grasa a través de varios medios.
-Su composición química aumenta el desgaste del tejido graso para el combustible. -sus Propiedades estimulantes ayudan a aumentar el metabolismo en reposo. Este proceso se conoce como la termogénesis, que es esencialmente el exceso de producción de calor. Tu cuerpo quema más calorías simplemente produciendo más calor corporal. efedra -cuando se combina con la cafeína y aspirina, que puede tener efectos supresores del apetito. -La Estimulación del sistema nervioso se obtiene puede ayudar a mantener sus niveles de energía, lo que le puede ayudar en su programa de ejercicios.
Cuando se usa según las instrucciones y en dosis moderadas, los estudios sugieren que las fórmulas de la quema de grasa que contienen efedra, cafeína y aspirina se pueden utilizar de manera segura y efectiva para complementar un buen programa para quemar grasa.
Los quemadores de grasa nunca debe ser usado como el único medio para lograr la pérdida de grasa. Un buen programa de pérdida de grasa también debe abordar la dieta y el ejercicio, en contra de la publicidad que se ve en la televisión y en la impresión. Cualquier persona que se basa únicamente en las píldoras para perder grasa es generalmente condenado a recuperar el peso perdido y potencialmente muy rápidamente después de dejar de tomar las píldoras.
Hay una razón para este aumento de peso. Estas pastillas son eficaces, por lo tanto, la persona no necesariamente tiene que cambiar los hábitos que les hizo el sobrepeso en el primer lugar. Cuando una persona se descontinúa el uso de la efedra sin cambiar esos hábitos, casi inevitablemente el peso va a volver.
Los efectos de quema de grasa de la efedra no vienen sin un precio, sin embargo. Efedra tiene una serie de efectos secundarios y no debe ser tomado por personas con ciertas condiciones.
Algunos de estos efectos secundarios pueden incluir: nerviosismo, insomnio, aumento del ritmo cardíaco y la presión arterial, la ansiedad, enrojecimiento de la piel o sensación de hormigueo y náuseas.
Las personas que no deben tomar efedra incluyen aquellos que sufren de enfermedades del corazón, ataques de ansiedad, presión arterial alta, diabetes, enfermedad suprarrenal, enfermedad de la tiroides o trastornos de la próstata. Si usted está tomando medicamentos para la presión arterial alta o está tomando antidepresivos o inhibidores de la MAO, debe mantenerse alejado de la efedra. Además, no se recomienda para las mujeres embarazadas que utilizan esta hierba.
Ahora que ya conoce algunos de los pros y los contras de tomar suplementos de efedra que, junto con su médico, puede utilizar esta información para decidir si es o no la efedra es adecuado para usted.
Para obtener más información sobre la pérdida de grasa y el ejercicio, visitar http://www.fitstep.com/Library/Tips/tip_index.htm