desequilibrio hormonal es un suceso común entre la mayoría de las mujeres en algún momento de sus vidas. Las hormonas pueden 抰 protegernos de todo; el cuerpo se cuelga en la ocasión. Las hormonas pueden ser expulsado en incluso los sanos de la mujer y en cualquier edad, siempre y cuando la mujer ha llegado a la pubertad. Básicamente, para la mayoría de las mujeres tienen un equilibrio hormonal bastante constante con problemas técnicos que pueden ocurrir de vez en cuando. Las hormonas ayudan a mantener a las mujeres en un ciclo menstrual bastante regular, mantener los niveles de peso, dormir bien, parecer joven y mantenerlo lleno de energy.Symptoms ocurrir cuando las hormonas están fuera de saldos. No todo el mundo va a experimentar síntomas de equilibrio hormonal, pero para la mayoría lo harán en un par de veces diferentes de su vida. A menudo, las hormonas pueden cambiar en minutos si no son desequilibrio. Los síntomas de los desequilibrios hormonales son más comunes entre las edades de 20 y 40 años, que tienden a aumentar a medida que las mujeres las edades, por lo tanto, los desequilibrios menopause.Hormone incluyen alguno o algunos de los siguientes síntomas. Los síntomas de la alergia, bajo deseo sexual, síndrome premenstrual, endometriosis, pechos fibroquísticos, infecciones del tracto urinario, los fibromas uterinos, la osteoporosis y la piel arrugada, son signos de desequilibrios hormonales. Algunos otros incluyen depresión, fatiga, ansiedad, aumento de peso, retención de líquidos, hinchazón, pérdida de cabello y el vello facial growth.There 2 tipos de hormonas femeninas, los estrógenos y la progesterona. Cualquier síntoma de equilibrio hormonal puede ser causado por un nivel incorrecto de una o ambas de estas hormonas. Es un equilibrio muy delicado y sensible. Cualquier pequeña variación de equilibrio no tienen un efecto dramático en la salud debido a que causa los síntomas mencionados anteriormente. Los niveles de estrés, la nutrición, el ejercicio y la ovulación pueden ser todos factores de la cantidad de hormonas son produced.There es de 28 días en una mujer sana? S ciclo menstrual. Durante los primeros 10 a 12 días de que sólo hay estrógenos que se produce. Cuando ocurre la ovulación se produce progesterona luego por los ovarios. El 28 cuando el ciclo menstrual se reinicia, los niveles hormonales disminuyen, provocando la menstruación. Si por casualidad la ovulación no se produjo el nivel de progesterona nunca se equilibra con el estrógeno, pero todavía tiene un punto. Has estrógeno, pero sus niveles de progesterona caído muy bajo. Esto hace que los síntomas de equilibrio hormonal para occur.A algunas cosas que puede hacer en casa para asegurarse de que sus hormonas se mantienen en equilibrio ayudará a mantener un buen equilibrio. Compruebe su dieta, ¿está usted consume carbohidratos de alto, alimentos chatarra, aceite vegetal procesado, alimentos grasos, estimulantes, y productos de soya. Si usted está consumiendo este tipo de alimentos que causará un desequilibrio hormonal. Consumir una dieta alta en proteínas de origen animal, aceites de pescado, coco y frutas y verduras frescas ayudará a mantenerlos equilibrados. Las mujeres que cortan los granos y otros productos con gluten de la dieta no tienden a sentirse mejor poco después de la eliminación de them.Eating productos lácteos orgánicos no como leche, queso cottage, y el helado puede ser tratado con la hormona de crecimiento bovina y antibióticos. Tanto de los esteroides y antibióticos tienden a permanecer en la causa interferencias leche con hormonas femeninas. productos lácteos orgánicos se producen de manera natural y no contienen ninguno de esos esteroides o antibióticos lo que son seguros para ser eaten.Commercial aderezos para ensaladas pueden causar la interrupción de la regulación natural de la producción de hormonas. Reduzca el consumo de café, té negro, chocolate y refrescos. Ellos más pueden estimular la glándula suprarrenal y pueden alterar las hormonas como well.To ayudar a estabilizar sus hormonas se puede conseguir un poco de sol. la exposición diaria a la luz de espectro completo, naturalmente, va a equilibrar sus hormonas. La celebración de su ciclo mensual, reconocer y apreciar el poder femenino en lugar de llamar molesto y un dolor en la ya sabes qué. En cuanto a las cosas de manera positiva influirá en su salud de una manera positiva. Yoga, meditación y ejercicios de respiración profunda, ayudará a proteger a las mujeres? S bioquímica y pueden reducir el síndrome premenstrual symptoms.One más cosa que podría intentar es tomar un suplemento de hierbas. Suplementos para la salud alternativa ofrece unos productos que pueden ayudar a equilibrar naturalmente las hormonas femeninas. Mejorar Su es un producto completamente natural que contiene una gran cantidad de hierbas que se utilizan para equilibrar las hormonas femeninas. Este es un producto natural todo lo que es seguro de usar y tomar todos los días; no hay efectos secundarios negativos tampoco. Cualquier mujer que ha pasado la pubertad puede tomar este producto. Esto ayudará a equilibrar sus hormonas femeninas de forma natural y le dará una sensación de más salud y balance.All de las siguientes hierbas se pueden encontrar en este producto. La palma enana americana es una hierba que se usa para problemas de la vejiga, la ampliación de mama, la frigidez, la regulación hormonal, y las regulaciones de peso. Kava Kava es para las infecciones del tracto urinario, vaginitis, la ansiedad y la fatiga. Este producto también tiene diente de león para prevenir el cáncer de mama, tumores, trastornos de los órganos, los síntomas del síndrome premenstrual, retención de líquidos, infecciones por hongos, manchas de la edad y el letargo. Motherwort es para los calambres menstruales y el dolor, y la falta de sueño. ñame silvestre es de aborto involuntario, las náuseas del embarazo, tensión nerviosa, y el síndrome premenstrual. El cardo bendito es ayudar con los calambres menstruales, dolores de cabeza, eliminar las secreciones vaginales, y el embarazo.