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Es ayuno de agua para bajar de peso bueno para su salud?


Agua en ayunas para bajar de peso
debe ser la solución definitiva extrema cuando se trata de ponderar los métodos de pérdida. prácticas de ayuno de agua han existido desde hace muchos miles de años, pero fue utilizado sólo para fines religiosos y místicos. Aún así se trata de un fondo religioso y hoy sabemos que las personas puedan vivir por un largo número de días sin alimento dado que mantenerse bien hidratado. Así que parece que el ayuno de agua puede estar bien si usted quiere perder peso muy, muy rápido. Después de todo, el agua no contiene calorías en absoluto. Por lo tanto, va a perder peso? La respuesta es obvia: se pierde peso. Pero hay una trampa. A menos que usted planea continuar el ayuno de agua durante el tiempo que usted vive, usted ganó 抰 perder demasiado de sus depósitos de grasa debido a que el cuerpo tiene una mente propia y doesn 抰 como ser amenazado con la extinción. Todo lo que sugiere un déficit en la ingesta de alimentos hace que el interruptor de cuerpo para el modo de auto-preservación. No puede distinguir entre la pérdida de peso voluntaria y pérdida de peso inducida por la incapacidad de obtener la cantidad necesaria de comida. No hay manera de pasar por alto nuestros instintos básicos para sobrevivir. Lo más probable es que se puede lograr si se intenta
agua en ayunas para bajar de peso
es perder algunas libras más en los primeros días y luego se va a perder peso a un ritmo cada vez más lento. Si decide continuar por más de un par de días se dará cuenta de la fatiga muscular, la falta de voluntad para llevar a cabo incluso las tareas más simples y un cambio gradual hacia un estado de auto preservación. A diferencia de las situaciones extremas en las que se enfrentan las personas la posibilidad muy real de perder la vida y se ven obligados a sobrevivir, usted sabe muy bien que todo lo que tiene que hacer es levantar el teléfono y pedir una pizza. La gente en situaciones extremas de supervivencia tienen una gran cantidad de adrenalina para ellos y que pueden ayudar a mantenerse activos e incluso lograr cosas increíbles porque quieren mantenerse con vida y de su cuerpo y mente estarán allí para ellos. Cuando intenta
ayuno de agua
, que sé muy bien que usted es perfectamente seguro y capaz de reanudar su estilo de vida anterior en cualquier momento. Esto por sí solo es suficiente para evitar que se pierda demasiadas libras y también dará lugar a cuerpo y fatiga mental? Que? S la forma en que su cuerpo le permite saber que doesn 抰 de acuerdo con sus decisiones. Y el otro inconveniente importante de
agua en ayunas para bajar de peso es
puede desencadenar un efecto yo-yo. Cualquier cura drástica pérdida de peso puede desencadenar el efecto yo-yo y esto significa que va a terminar ganando más peso después de finalizar su ayuno. Y esto es realmente la última cosa que quiere. Estudios recientes han demostrado que las personas atrapadas en el efecto yo-yo son más propensos a sufrir de enfermedades del corazón, presión arterial alta y una serie de otras condiciones médicas que las personas que tienen sobrepeso y nunca tratan de perder peso.

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