Three de cada cuatro personas experimentan dolor de espalda baja. La mayoría de estos síntomas de dolor normalmente desaparecen solos no sean consecuencia de graves lesiones en la espalda. Mantenerse en forma y mantener un estilo de vida activo puede mantener el dolor de espalda baja en la bahía. Los analgésicos también pueden aliviar los síntomas de dolor. Sin embargo, el dolor de espalda crónico puede desarrollar en algunas personas, lo que puede hacer que el tratamiento adicional necessary.The Anatomía del Bajo backthe baja de la espalda se compone principalmente de músculos que envuelven y se conectan a la columna vertebral. La columna es una columna hecha de huesos generalmente circulares conocidas como las vértebras. Entre cada vértebra son discos duros elásticos que permiten la flexibilidad de la columna vertebral adecuada. ligamentos fibrosos conectados a cada vértebra cerca también trabajan para apoyar y fortalecer la columna vertebral. Los músculos que rodean la columna vertebral lo ayudan a lograr una amplia gama de motion.Enclosed dentro de la columna vertebral es la médula espinal que aloja los nervios que conectan al cerebro. Estos nervios que se entrelazan dentro de las vértebras son responsables de enviar y recibir mensajes de todas las diferentes partes del cuerpo al cerebro, y vice versa.Types de baja de la espalda pain1.) Simple baja de la espalda painThe tipo más frecuente de dolor de espalda baja es la sencilla menor dolor de espalda, también conocido como 憂-en concreto? dolor de espalda baja. Esto significa que los síntomas de dolor no son causados por cualquier otra enfermedad. Un esguince, o un ligamento o músculo sobrecargado puede ser una causa para el dolor. Lo mismo ocurre con un mínimo de disco o problemas en las articulaciones de las facetas que se producen entre las vértebras. Incluso para un médico que realiza varias pruebas, es imposible para determinar la causa del dolor y donde el dolor se origina. Debido a esto, casi el 19 de cada 20 casos de dolor de espalda baja aguda han sido diagnosticados como 憇 impler dolor de espalda baja? La aparición repentina de dolor puede seguir el levantamiento de objetos pesados, o después de hacer un movimiento de torsión incómodo. Algunas personas se despiertan a la baja de la espalda pain.Simple dolor de espalda baja puede variar de mínima a severa. El dolor se puede concentrar en una región localizada en la parte posterior inferior y puede extenderse a las nalgas y los muslos. Tumbado boca abajo sobre una superficie plana a veces puede ayudar a aliviar los síntomas, pero cualquier movimiento de la espalda, como una tos o un estornudo puede exacerbar el dolor. dolor de espalda baja es sencilla 憁 echanical? en la naturaleza, ya que puede variar en función de la postura o movement.Simple el dolor de espalda puede aliviar por sí mismo dentro de un corto período de tiempo, en una semana o dos. En 3 de cada 4 enfermos, los síntomas de dolor desaparecen completamente o se reducen significativamente en un mes 抯 time.Nine de cada diez casos reportar la ausencia o reducción considerable del dolor dentro de seis semanas. Aunque los síntomas de dolor mejoran, pueden volver a aparecer periódicamente después. punzadas mínimas de dolor se puede sentir en un caso u otro después de que el primer gran ataque de dolor de espalda. Otros enfermos experimentan una persistencia de estos dolores menores durante más de un mes o dos, dando lugar a lo que se conoce como dolor.2 de espalda crónico.) De la raíz nerviosa del dolor El dolor radicular es causado por un nervio 憈 golpeó? De la médula espinal que está sujeto a la compresión o constricción. Con origen en menos de uno de cada veinte casos, el dolor se siente a lo largo del trayecto del nervio y puede viajar por la pierna, la pantorrilla o el pie. A menudo, los síntomas son más graves en la pierna o el pie de lo que es en el origen del nervio. Un ejemplo del dolor de la raíz nerviosa es ciática, una condición en la que se coloca la presión sobre el nervio ciático, causando irritación y pain.Pain puede variar de leve a grave. Similar a simple dolor de espalda, los síntomas pueden ser aliviados por mentir sobre una superficie plana, o agravada por el movimiento hacia atrás, toser o estornudar. Otros síntomas incluyen hormigueo, entumecimiento y sensación de debilidad a lo largo de las regiones de los glúteos, pierna o foot.One de las causas de la irritación de los nervios o la presión puede deberse a las condiciones inflamadas de un ligamento o músculo lesionado. Otro es 憇 Lipped disco? en el que el disco no 搒 literalmente el labio? pero se manifiesta cuando su interior suave de las porciones prolapsos o sobresale de una brecha en el perímetro del disco duro externo. Esta protuberancia puede ejercer presión sobre un nervio cercano y causar dolor (consulte el folleto separado sobre 揚 rolapsed disco ?. Otras condiciones menos conocidas también pueden causar Causas pain.Other raíz nerviosa de dolor de espalda baja 1.) La artritis? Esta condición es causada por la inflamación de las articulaciones. Cuando se produce dentro de la columna, esto puede causar detrás dolor.2.) La osteoartritis? La forma más común de artritis en personas.3 mayores.) La espondilitis anquilosante? Puede manifestarse en adultos jóvenes, causando dolor de espalda baja y stiffness.4.) la artritis reumatoide? puede afectar a la columna vertebral, así como otras articulaciones en el cuerpo (ver folleto separado sobre los diferentes tipos de artritis) .5.) en menos de uno de cada cien casos, el dolor de espalda baja puede ser causada por trastornos óseos raros , tumores, enfermedades infecciosas, y constricciones causadas por otras estructuras óseas cerca de la spine.Determining el tipo de dolor de espalda en el curso normal de los acontecimientos, el dolor lumbar puede ocurrir repentinamente (comienzo agudo), causada por el dolor lumbar simple. En la mayoría de los casos, los pacientes tienen con los síntomas y llevar a cabo la automedicación, con diversos grados de éxito. En caso de duda en cuanto a la causa de los síntomas de dolor, también es aconsejable consultar con un médico para los síntomas pueden surgir diagnosis.Some adecuados como consecuencia de un problema subyacente relacionada con el dolor. Lo mejor es programar una cita con un médico cuando se manifiestan los signos siguientes:. 1) El paciente está bajo la edad de 20 años o mayores de 55.2) Los síntomas del dolor son constantes, y no se alivian por cualquiera de acostarse o en reposo. 0.3.) el dolor se prolongará hasta el pecho, y se origina en la parte superior trasera, justo detrás de la chest.4.) el dolor comenzó gradualmente, y progresó a síntomas graves en el transcurso de días o semanas, diferenciadas de simple dolor de espalda baja, que puede ocurrir todo de un sudden.5) Otros síntomas pueden incluir:.? pierna débil o muscles.?Numbness pie experimentado dentro de la región de las nalgas, alrededor de la zona anal, o en una pierna o trastornos foot.?Bladder o del intestino, como incapacidad para orinar o incontinence.?Fever, pérdida de peso, y la sensación general de mala ocurrencia de lesiones health.?Recent violenta o trauma en el cáncer existente back.?An diagnosis.?Steroid utilizar durante más de un month.?A sistema inmune comprometido en general (por ejemplo, por lo general provocada por la quimioterapia o VIH /SIDA).? la duda acerca de cualquiera de los síntomas manifested.The aunque raramente, síndrome de cauda equina crítico síndrome de cauda equina es un tipo muy grave de un problema en la raíz del nervio que se clasifica como un caso de emergencia. Aunque es poco frecuente, este síndrome lleva a reducir el dolor de espalda, incapacidad para orinar, entumecimiento en el área anal, y una sensación de debilidad en una o ambas piernas. El trastorno, que requiere atención médica urgente, se produce cuando los nervios en el extremo de la médula espinal están sujetos a la constricción. Si no se corrige, el síndrome de cauda equina puede destruir permanentemente los nervios que conectan a la vejiga y los intestinos. Tan pronto como los síntomas de esta dolencia acto de presencia, se aconseja consultar a un médico tan pronto como pruebas possible.When son NeededWhen un médico ha hecho un diagnóstico preciso basado en el examen físico y la evaluación de los síntomas de dolor, las pruebas son generalmente innecesarios . El dolor del nervio raíz que se produce de repente y desaparece después de unas semanas se requerirá ninguna prueba. Los rayos X o tomografías espalda mostrarán nada fuera de lo común para los síntomas de dolor de espalda baja sencilla. Sin embargo, cuando el dolor de la raíz nerviosa se mantiene constante o grave, o si puede haber una causa subyacente sospechado por el dolor, el médico puede recomendar que una placa de rayos X o rastreo de ser simple taken.Treating inferior de la espalda Pain1.) ExerciseIt regular es importante mantener las actividades diarias regulares a pesar de la incomodidad. Aunque este principio puede resultar difícil a causa del dolor, el aumento de uno 抯 rango de movimiento incremental puede ser soportable si no está recargado. El establecimiento de objetivos puede ser una buena idea para seguir el progreso y proporcionar asesoramiento encouragement.Medical en el pasado incluyó recomendaciones de reposo hasta que el dolor se calmó. Esto ahora se ha demostrado concluyente como la inmovilidad prolongada aumenta el riesgo de padecer dolor de espalda crónico. Al continuar para moverse, recuperación más rápida de dolor es probable que ocurra. Del mismo modo, el asesoramiento más allá de las posiciones para dormir - llano en una 抯 espalda en un colchón firme - también ha sido probada en el alivio de los síntomas de dolor. Las recomendaciones actuales implican aconsejar a los pacientes a dormir en una posición y en un colchón que se sienten más cómodos pulg2.) medicamentos para el dolor El dolor MedicationWhen es necesario, sería mejor para llevarlos de forma regular en lugar de forma intermitente según sea necesario. dosis regulares funcionan mejor para aliviar los síntomas de dolor y permitir una mayor actividad en la víctima. Algunos ejemplos de medicamentos matar el dolor incluyen:.? 1) El paracetamol este analgésico funciona de manera eficiente si se toman regularmente dosis completas de resistencia. cantidades de dosificación para adultos y 1.000 mg, o dos tabletas de 500 mg, tomadas cuatro veces en un día.2.) analgésicos anti-inflamatorios? algunas personas que sufren de dolor han descubierto que estos proporcionan un alivio más eficaz del dolor en comparación con el paracetamol. El exceso de analgésicos de venta libre como ibuprogen o medicamentos con receta como el diclofenaco están ampliamente disponibles en las farmacias. Sin embargo, los fármacos anti-inflamatorios son peligrosos para las personas que sufren de asma, presión arterial alta, enfermedades del riñón o corazón enfermedad.3.) Analgésicos fuerza industrial? Como la codeína puede tomarse junto con paracetamol. Un efecto secundario de este fármaco es el estreñimiento y esfuerzo durante la evacuación dura puede empeorar los síntomas de dolor de nuevo. El estreñimiento puede ser evitado por el consumo de alimentos fibrosos y el aumento de intake.4 fluido.) Los relajantes musculares? Funciona bien si los músculos de la espalda son constantemente tensa. El diazepam relajante muscular puede ser prescrito por un mínimo de un par de días para aflojar músculos de la espalda apretados que empeoran la espalda tratamientos pain.Physical para los remedios inferior de la espalda PainPhysical que incluyen sesiones con un fisioterapeuta, quiropráctico u osteópata puede ayudar a proporcionar alivio a corto plazo de dolor de espalda. A pesar de que no está respaldada por la evidencia científica, ha habido casos en los que los tratamientos físicos han dado lugar a una recuperación más rápida de la espalda baja pain.Other TreatmentsThere son una gran cantidad de tratamientos para el dolor de espalda baja, y programas para tal deben ser supervisados por un médico para determinar si empeorar los síntomas, si el dolor continúa durante más de 4 a 6 semanas, o si los síntomas comienzan a cambiar. Probar diferentes tipos de tratamientos para el dolor de espalda crónico puede ser necesario hasta encontrar un tratamiento que works.Treatments para otros tipos de dolor de espalda tratamiento painThe raíz nerviosa para el dolor de la raíz nerviosa es similar a la del dolor de espalda simple. Los síntomas de este tipo de trastorno por lo general desaparecen en un período de una o dos semanas. Los tratamientos físicos también pueden proporcionar un alivio temporal del dolor. Sin embargo, el dolor de espalda crónico resultante de un disco 憇 labios? Puede requerir cirugía para el alivio inmediato de las causas nerve.Other presionado o irritadas de Volver PainTreatment para otros tipos de dolor de espalda tendría que depender de la causa principal de los síntomas de dolor. Por ejemplo, el dolor causado por la artritis puede ser remediado por diferentes tipos de artritis Reaparición medications.Preventing de dolor de espalda Ha habido un exceso de pruebas que apuntan hacia llevar una vida activa y el ejercicio regular como las mejores soluciones posibles para prevenir el dolor de espalda. Las actividades aeróbicas como caminar, correr o nadar pueden ayudar a mantener el cuerpo en un estado general de la aptitud. Aunque no hay evidencia de que el apoyo a la realización de ejercicios de fortalecimiento de espalda puede prevenir la recurrencia del dolor de espalda, es recomendable estar bien informado acerca de las técnicas de levantamiento adecuadas para evitar lesiones, especialmente al levantar objetos, mientras que en una posición incómoda o trenzado. Un Resumen de dolor de espalda Consejos? Agudo dolor de espalda baja, incluso si es grave, que normalmente no se considera critical.?Recovery de dolor de espalda baja es un proceso rápido teniendo tan poco como un dolor de raíz nerviosa week.?Although y prolapso (憇 de labios? Los discos son una entidad infrecuente, que por lo general se curan por sí mismos, sin necesidad de surgery.?Keeping activa tanto como sea posible y continuar con las actividades diarias de rutina, tales como ir a trabajar, va a acelerar la recuperación de dolor de espalda baja. Limitar el movimiento y hacer poco ejercicio sólo se aumentar el riesgo de desarrollar symptoms.?Should crónica el dolor sea grave, reposo inicial puede ser necesario, pero el movimiento incremental se alentado por una recuperación más rápida? algo que constante reposo en cama no va a dar. el calentamiento de los músculos a través del movimiento es preferible a tener ellos se ponen rígidos de largos períodos de immobilization.?Bearing cierto grado de dolor y molestias si fuera necesario y volver a las actividades diarias. lumbalgia simple no se ve agravado por el movimiento. De hecho, la actividad constante le ayudará a prevenir el desarrollo del uso symptoms.?Regular crónica a largo plazo de analgésicos pueden aliviar el dolor durante la recuperación period.?If dolor empeora o persiste por más de 4 a 6 semanas, o si otros síntomas poco comunes su desarrollo, es aconsejable consultar a un médico inmediatamente.