Nowadays cardiacos, es posible prevenir la muerte súbita debido a un paro cardiaco arrest.Cardiac es la pérdida repentina de la función cardiaca, lo que puede resultar en la muerte súbita. Al igual que una bomba eléctrica, su corazón genera electricidad en su cámara superior, el envío de señales a través de vías en tu corazón para que todo el contrato de las células musculares a la vez con el fin de producir los latidos del corazón. A través de este intrincado proceso, la sangre es bombeada a través de las válvulas del corazón en todos los órganos de su cuerpo, para que también ellos puedan hacer su trabajo correctamente. Cualquier mal funcionamiento, sin embargo, puede conducir a un paro cardíaco, causando la muerte súbita cuando el corazón deja beating.A persona cuyo corazón se ha parado de perder la conciencia y detener la respiración normal, y el pulso y la presión sanguínea va a estar ausente. A veces no hay signos de advertencia antes de un paro cardíaco, pero en otros casos las personas pueden experimentar mareos o desmayos. La pérdida súbita de la conciencia o la muerte ocurre a menudo durante cardiaca arrest.The buena noticia es que si se puede prevenir un paro cardíaco, se puede prevenir la muerte súbita que resulta de ella. Con el avance de la ciencia médica, no es difícil identificar las causas de las enfermedades del corazón y el desarrollo de sus problemas de salud relacionados. La prevención de las enfermedades del corazón es siempre mejor que la cura. Prevención de ataques al corazón es evitar la muerte súbita por paro cardíaco. Sin embargo, la cooperación del paciente es crítica para la prevención de la enfermedad cardíaca coronaria sintomática. Es decir, el paciente también juega un papel fundamental en la prevención de un paro cardíaco, y por lo tanto la posibilidad de repente death.What el paciente puede hacer es modificar su patrón de riesgo a través de cambios de estilo de vida. Lo cierto es que el paciente no puede cambiar el factor genético, el factor de la edad, y el factor de género, pero el paciente puede cambiar el estilo de vida, en particular, los hábitos alimenticios, para reducir la aparición de la isquemia miocárdica silenciosa sin síntomas, así como un síntoma arteria coronaria disease.The dieta estándar americana (SAD) ha contribuido notablemente a una de las poblaciones más sobrealimentados y desnutridos en el mundo. Más de 60 millones de estadounidenses tienen sobrepeso. Peor aún, la obesidad se acompaña de una mala nutrición. Con la excepción de aquellos pocos individuos que sufren de trastornos metabólicos, tales como hipotiroidismo, la obesidad es simplemente inexcusable indulgencia excesiva de alimentos cargados de grasa y colesterol. Cambiar los hábitos dietéticos es la solución a los problemas relacionados con paro cardíaco, incluido el potencial de muerte súbita. La terapia dietética puede parecer una solución simple, sin embargo, es muy difícil de implementar. El paciente necesita ser dotados de conocimientos de un paro cardíaco y su relación con la dieta. Es casi imposible iniciar cualquier cambio en la dieta tiene sentido si el paciente no ve la necesidad de hacerlo. En resumen, cuidar de su peso corporal. Lea las etiquetas de los alimentos y consumir alimentos bajos en calorías. Utilice la modificación del comportamiento a través poder de la mente para crear una "mente delgada." Reducir la ingesta de colesterol a menos de 300 mg por día. Evitar los alimentos ricos en colesterol, incluyendo carnes, yema de huevo, productos lácteos, y carnes de órganos, como el hígado. Coma salvado de avena para facilitar la eliminación del colesterol. Evitar las grasas saturadas, las cuales deben ser inferior a 10 por ciento del total de calorías consumidas. Incluso grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas, como la margarina suave, aceites vegetales, deben reducirse al mínimo. El consumo total de grasas debe ser inferior al 30 por ciento de la terapia calories.Dietary total, que es la base del tratamiento de las enfermedades del corazón, siempre es preferible a la terapia con medicamentos, que nunca es una solución a largo plazo para los problemas de salud. Sólo cuando los controles dietéticos resultan ineficaces, a continuación, el tratamiento farmacológico debe ser utilizado. Además de la terapia dietética, terapia de ejercicio también desempeña un papel fundamental en la prevención de la muerte súbita por paro cardíaco. A pesar de la controversia sobre los beneficios de hacer ejercicio, los estudios científicos han demostrado repetidas una relación estadística definitiva entre un estilo de vida sedentario y el corazón attacks.What que come y cómo vive su vida puede afectar el desarrollo de un paro cardíaco, que es a menudo la causa de la repentina death.Copyright (c) 2010 Stephen Lau