TIP!
Es aconsejable jugo con exprimidores masticación. Estos exprimidores son más suaves y permiten que el líquido se mantenga más nutrientes.
Muchas personas se niegan a comer verduras porque odian el sabor. Si usted verduras jugo, sin embargo, puede obtener los nutrientes de ellos sin tener que comer mucho de la comida. Lea los consejos aquí para conocer los pormenores de los jugos. Hay algunas cosas a considerar.
SUGERENCIA: Utilice
pepino como aditivo cuando jugo verduras de hojas verdes. Mientras verduras de hoja verde son ricas en nutrientes, que no hacen más sabroso para el de los jugos.
conseguir más de sus frutas y verduras con un exprimidor masticación. Estos exprimidores extraer suavemente el jugo que ayuda a retener muchos nutrientes en el líquido. Además, el jugo que se obtiene de este tipo de exprimidor se puede almacenar más tiempo debido a que es más estable.
TIP!
En términos de beneficios para la salud, los mejores tipos de jugo provienen de los vegetales verdes incluidos perejil, acelga, espinaca, la col rizada y el brócoli. El objetivo es que sus jugos consisten en productos verde más o menos 50-70%, con otros elementos añadidos para darle sabor.
Si va a extraer el jugo verduras de hoja verde para beneficios para la salud, la adición de un pepino es una gran idea. Una gran cantidad de verduras de hoja verde tiene un sabor fuerte. El pepino se refrescar el jugo y ocultar sabores desagradables. También tiene un montón de nutrientes en ella, sobre todo si se incluye la piel.
TIP!
Piense en su jugo como una comida completa. Una vez que usted es un exprimidor experimentado y te das cuenta de cuántas frutas y verduras que se necesita para hacer su jugo, este concepto tendrá sentido.
Cuando se hace el zumo de manzana, utilizar las manzanas más maduras y más dulces que pueda. Puede utilizar las manzanas magulladas, sólo asegúrese de cortar alrededor de las zonas magulladas. Elija las manzanas como Gala, Fuji, Roma y Red Delicious los que tienen un sabor delicioso, dulce para que pueda obtener un buen y rico sabor degustación
.
Después de terminar de extraer el jugo, asegúrese de lavar todos su equipo de prensado. Además, el jugo de algunas frutas y verduras puede manchar jarras exprimidor y cuchillas.
TIP!
No se puede eliminar toda la pulpa de entrar en el jugo, pero el uso de un filtro de café le ayudará . Algunos hacen exprimidores de jugo muy pulposa, y que pueden no ser de su agrado.
Si sus hijos a su vez sus narices en las verduras, trate de extraer el jugo de ellos. Una gran cantidad de niños no les gustan las verduras. Puede frutas y verduras el jugo para crear un gran sabor y mantener a los niños en la oscuridad acerca de las verduras que están bebiendo.
TIP!
Jugos y mantenerlo dentro de la nevera es la mejor idea; Sin embargo, quiere ver el cambio de color del jugo. El jugo se iniciará con un color muy brillante y luego cambie de color marrón o gris, algo que no es muy atractivo a la vista
.
Los consejos anteriores pueden ayudarle con su régimen de extracción de jugo. La elección de si ahora tomar ventaja de esta herramienta maravillosamente nutricional es exclusivamente suya. Si está disuadido de alimentos saludables debido a su sabor, jugo es la solución para usted.