Scientists han dividido el envejecimiento de nuestra piel en dos partes. Uno, llamado envejecimiento intrínseco, está más allá de nuestro control en este punto, ya que es hereditaria. A medida que continúan estudiando el genoma humano, con el tiempo no se encontrarán soluciones duda. Por ahora tendremos que concentrar nuestros esfuerzos en el otro tipo de envejecimiento, llamado envejecimiento extrínseco. Este es el envejecimiento causado por factores externos como la exposición al sol, el tabaquismo, la gravedad, la falta de ejercicio, consumo de alcohol, el estrés y la pérdida de sueño. Todos estos son factores que están bajo nuestro control, aunque la mayoría de nosotros no va a ejercer que la exposición control.Sun encabeza mi lista de que el mayor peligro para la piel. Resultados de la gama de la exposición al sol pecas oscuras para el melanoma con arrugas, flacidez, y el aspecto correoso seca que cae en el medio. Si la exposición al sol es una de sus preocupaciones con respecto a su salud de la piel, es que ya llega tarde a una cita con su dermatólogo. Si usted todavía no ha sobreexpuesto su piel al sol, no evitar el sol, pero tomar algunas medidas de sentido común cuando disfrutando de los rayos peligrosos, pero dando salud. Siempre use protector solar al aire libre. Limite la cantidad de tiempo que está expuesto. Se ha informado de que la toma de CoQ10 proporciona cierta protección contra el humo del cigarrillo lugar soles rays.I como culpable número dos en el proceso de envejecimiento de la piel. Que llevaría a cabo la primera posición excepto las personas parecen estar recibiendo la voz acerca de los peligros de fumar y cuando dejan de fumar la mayoría de los efectos son auto-marcha atrás. Eso es suponiendo que no hay abuso relacionado con el tabaquismo cancers.Alcohol dilata los pequeños vasos sanguíneos de la piel aumentando así el flujo de sangre cerca de la superficie donde la mayoría de los pequeños vasos son. Estos vasos se permanentemente dañados, provocando la cara enrojecida de los que utilizan alcohol en poco saludable quantities.I nudo falta de ejercicio, el estrés y la pérdida de sueño todos juntos por la sencilla razón de que el ejercicio regular generalmente eliminarán los otros dos. El ejercicio también es la única herramienta que tiene disponible para luchar contra los efectos de la gravedad. La falta de sueño causa muchos más problemas que los círculos alrededor de los ojos y una apariencia caídos en general. La falta de sueño puede ser una causa, así como un efecto de la presencia de estrés. las personas estresadas suelen llevar un gesto de preocupación que se convierte en permanente en el tiempo. Un régimen de ejercicio regular junto con la meditación como el yoga puede aliviar el estrés y promover una noche saludable de sleep.Prevention es siempre mucho mejor que cualquier cura o tratamiento. Pero si usted está leyendo este artículo, lo más probable es que haya descuidado la prevención y buscan un remedio para el daño ya done.The punto de partida para cualquier programa de tratamiento de la piel es la limpieza. Lávese la piel a diario o en algunos casos dos veces al día con agua tibia (no caliente). Siga el lavado con una aplicación liberal de una buena crema hidratante o, al menos, una loción hidratante. Las cremas son por regla general más eficaces que las lociones, pero si una loción es su preferencia a por ello. Es más probable que pegarse con un programa si usted usa productos que usted prefiere personalmente. Para los fumadores y los amantes del sol, una aplicación liberal de su loción favorita varias veces durante el día, es el curso recomendado de action.The versión corta: Siempre que use protector solar Dejar de fumar Obtener un montón de ejercicio Permanezca limpio y humectar para sus productos de limpieza!!!! , jabones, exfolliates, tónicos, cremas hidratantes y van a http://www.melanesianskincare.com/