he visto los beneficios de salud de coco entre numerosas culturas tradicionales en Bali, India, Perú, Jamaica y varias partes de África. Lo usan para casi todo -. De bálsamo para los labios y la crema hidratante de la piel de aceite de cocina y un remedio para dolores de estómago
Durante años, la grasa de coco fue demonizado como el enemigo de la salud del corazón - hasta múltiples estudios revelaron que es lleno de antioxidantes y vitamina E. también contiene una clase única de grasas llamadas triglicéridos de cadena media o MCT - y estos son muy buenos para el corazón
Beneficios de Salud de coco:
Ayuda a prevenir la obesidad mediante la aceleración de su metabolismo;
Proporcionar una energía rápida;
Reducir los antojos de azúcar;
Ayuda a prevenir la diabetes mediante la mejora eficiencia de la insulina;
Para favorecer la función saludable de la tiroides;
mejorar los síntomas y afecciones inflamatorias asociadas con trastornos digestivos e intestinales;
reforzar su sistema inmunológico;
Salto coágulos de sangre;
Hidrata y protege la piel;.
Reparaciones cabello seco dañado
Los cocos también son hipoalergénicos, y que contienen antibacterianos, antivirales y antiparasitarios propiedades curativas
Pero ahora los investigadores han descubierto lo que las culturas tradicionales han conocido durante siglos:. el coco es un poderoso anti-hongos tratamiento CD -
especialmente contra las infecciones por hongos comunes, como Candida albicans.
he estado recomendando el aceite de coco a los pacientes como un tratamiento anti-hongos durante años. En un minuto, voy a mostrar cómo se puede utilizar para prevenir y tratar la Candida.
Pero primero, vamos a ver qué tan grave es realmente esta infección fúngica ...
Candida es normalmente presente en su cuerpo todo el tiempo - pero sólo en pequeñas concentraciones. Los problemas comienzan cuando sus hormonas y sistemas de inmunidad se pierde el equilibrio -. A menudo como resultado de las toxinas y los estrógenos falsos en nuestro entorno
Fue entonces cuando Candida puede salir de control. Se propaga más allá de su casa normal en su tracto digestivo y causa síntomas como erupciones, picazón y dolor, sensación de ardor.
La medicina convencional tiene una respuesta bastante estándar. Los médicos a menudo recetan de forma automática la medicina anti-hongos como
fluconazol
. Tal vez usted sabe este medicamento como
Diflucan
. Pero los tratamientos convencionales para Candida menudo producen efectos secundarios que son peores que la propia infección
Por ejemplo, los efectos secundarios más comunes con fluconazol son:.
Los dolores de cabeza;
Las náuseas;
Pérdida de apetito;
dolor de estómago;
dolores en el cuerpo;.
Los síntomas de gripe
Sin embargo, otro gran problema con los tratamientos antihongos de big Pharma es que pueden matar a otras tantas buenas bacterias y otros microbios como los malos. De hecho, pueden empeorar el problema que se altere el equilibrio natural de los microbios saludables en su cuerpo.
Estos tratamientos también pueden aumentar su riesgo de desarrollar una cepa resistente a los medicamentos de la infección, lo que le pone en un riesgo aún mayor en el futuro.
¿por qué es coco el mejor tratamiento natural de la infección por levaduras?
No sólo es el aceite de coco un poderoso sanador natural, no tiene ninguno de los efectos secundarios dañinos que vienen con medicamentos recetados.
Y ahora la investigación clínica ha demostrado cuán eficaz es el aceite de coco frente a Candida albicans. Un estudio reciente ha añadido el aceite de coco a la dieta de ratones con Candida en su intestino. Los investigadores encontraron que destruyó el 90% de las infecciones dentro de los siete días.
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Y en otro estudio, el aceite de coco ha demostrado ser significativamente más eficaz en la curación de Candida que el fluconazol, el fármaco más utilizado para lucha contra la infección por hongos.
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¿Cómo lucha aceite de coco contra las infecciones por levaduras?
el aceite de coco funciona tan bien frente a Candida, ya que contiene
cáprico
y
ácido láurico
- ambos de los cuales son agentes antifúngicos naturales. Ellos trabajan por la ruptura de las membranas de las células de Candida.
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El aceite de coco también tiene una clase única de grasas llamadas triglicéridos de cadena media o MCT. A diferencia de la mayoría de los ácidos grasos, los MCT son lo suficientemente pequeño para entrar en la mitocondria de sus células directamente, es decir, sus células pueden utilizar las grasas al instante.
¿Cómo se puede utilizar el aceite de coco?
Te recomiendo que agrega una unas cucharadas de este aceite en su dieta existente para gestionar de forma natural cualquier infección por hongos. Busque aceite de coco virgen, sin refinar, en su tienda de alimentos. Recomiendo añadir dos o tres cucharadas de aceite de coco a su dieta diaria
.
Para la mayoría de las recetas, simplemente puede añadir una cantidad igual de aceite de coco en lugar de mantequilla, margarina o manteca.
uso de aceite de coco en lugar de mantequilla en sus galletas y pasteles. No sólo va a obtener el sabor delicioso, pero la mayor parte de la grasa que va a comer se queme de inmediato.
utilizarlo en lugar del aceite cuando se saltear. El aceite de coco tiene un alto punto de humo para que no se degradan a altas temperaturas.
Scoop una porción de aceite de coco en un batido o al horno en bares para una dosis saludable, delicioso en el camino.
La versatilidad del aceite de coco hace que sea fácil trabajar en su dieta. Sólo experimentar un poco y disfrutar de los muchos beneficios de esta grasa saludable tiene que ofrecer.
Puede también utilizarlo como un tratamiento tópico. Limpia y seca el área afectada. A continuación, aplicar una fina capa de aceite de coco virgen a la piel infectada. Repita este dos a tres veces al día hasta que la infección por levaduras se ha ido.
Para su buena salud, Al Sears, MD, SNC
1. Gunsalus KTW, TORNBERG-SN Belanger, Matán NR, Lichtenstein AH, Kumamoto CA. 2015. La manipulación de la dieta de acogida para reducir la colonización gastrointestinal por el patógeno oportunista Candida albicans. mSphere 1 (1): e00020-15. doi: 10.1128 /mSphere.00020-15. 2. Ogbolu, D.O., et. Alabama. (Junio de 2007). En propiedades antimicrobianas in vitro del aceite de coco en las especies de Candida en Ibadan, Nigeria. Journal of Medicinal Food Volumen 10: 384-387, nº 2. 3. Bergsson G, J Arnfinnsson, Steingrímsson O, H. 2001. Thormar in vitro matanza de Candida albicans por los ácidos grasos y monoglicéridos. Agentes Antimicrobianos y Quimioterapia. 11 2001 Vol 45: 3.209 hasta 3.212. Nº 11.