Aquí están algunos hechos que uno debe saber: - De todos los países Estados Unidos de América tienen el mayor número de casos de cánceres de colon-rectal. Y esto es cierto para las dos categorías de hombres y women.- Cualquier estadounidense que vive hasta que se espera que la edad de 40 años para desarrollar diverticulosis más comúnmente conocido como pockets.All del intestino herniado a través de Estados Unidos personas están despertando al hecho de que el número de casos de cáncer de colon-rectal está creciendo a un ritmo alarmante. De hecho, el problema es más grave en los Estados Unidos que en cualquier otro lugar del mundo. El motivo de que se puede atribuir a varios factores, siendo el principal el estilo de vida y hábitos alimenticios de los estadounidenses. Con una dieta que se basa principalmente en alimentos procesados de alto contenido de fibra es casi nula. Sin fibra, los movimientos intestinales están obligados a convertirse en irregular.The primer paso para la limpieza de colon es el de alterar su dieta regular. La dieta normal que tenemos está lleno de alimentos procesados. Así que lo que perdemos es la fibra. Fibras realmente ayuda a limpiar nuestro sistema. Sin bastante de él, nuestros intestinos nunca se aclaran. Así que tenemos que aumentar nuestra ingesta de fibra. Debe ser cualquier cosa entre 25-30 gramos cada día. Puede ser consumida, ya sea disuelto en agua o con su food.Water es otro elemento crítico en conseguir su colon limpio. Se puede calcular la cantidad de agua que necesita para su cuerpo siguiendo un método simple. Sea cual sea su peso en libras ser beber la mitad de ella en onzas. Así que si usted pesa 150 libras, a continuación, beber 75 onzas de agua, que sería aproximadamente 2 litros. Sin embargo, siempre se puede beber más agua, y no habría ningún daño whatsoever.You También se puede usar una limpieza de colon a base de hierbas que es una forma natural de laxante. Hay varias hierbas que pueden facilitar la eliminación de material de desecho de su cuerpo. Éstos incluyen cáscara sagrada, hoja de aloe vera, semillas de alholva, etc. Estos ingredientes se encuentran también en las fórmulas a base de hierbas que se venden en la farmacia y stores.There de alimentos saludables es uno más tipo de limpiador de colon. Un limpiador de colon a base de oxígeno de alta calidad está disponible en el mercado hoy en día. Se compone de óxidos y peróxidos de magnesio. Tesis de óxidos y peróxidos son presurizadas con oxígeno. Cuando se toma el producto químico liberar oxígeno dentro hacia fuera del tubo digestivo donde el oxígeno reacciona con el ácido clorhídrico que está presente en nuestro estómago.