TIP!
Traer ropa limpia cuando estará sudando. De esta manera, la levadura tiene pocas posibilidades de desarrollo.
Las infecciones por hongos afectan a las mujeres de todas las edades, y son una queja muy común. Estas infecciones son fácilmente identificados y sus síntomas pueden ser bastante molesto. Afortunadamente, las infecciones por hongos son muy tratable y sus efectos se manejan fácilmente. Si usted tiene una infección por levaduras ahora o simplemente tiene curiosidad acerca de ellos, a continuación, lea el siguiente artículo.
TIP!
Si está tratando una infección de levadura con una crema, se debe rechazar el uso de diafragmas y preservativos. El tratamiento puede hacer que estos métodos anticonceptivos menos eficaces.
Siempre tienen ropa limpia a la mano en caso de realizar otra actividad que ejercen. Esto puede ser beneficioso cuando se trata de prevenir las infecciones por hongos, porque no es atrapar el calor y la humedad sobre la piel.
TIP!
El yogur es un gran bocado a tener si usted quiere reducir las infecciones por hongos. El yogur contiene cultivos probióticos beneficiosos y que pueden ayudar a su cuerpo a combatir el desequilibrio y le proporcionará una flora vaginal sana.
Cuando se suda, se crea un ambiente húmedo y cálido. Este entorno es, por desgracia, la levadura ideal para amantes de la humedad. Los materiales naturales y orgánicos son las mejores opciones de la ropa. El algodón permite que su cuerpo para respirar con más facilidad. No compre cosas hechas de spandex o nylon si puede evitarlo. Estos materiales son pobres en la respiración, por lo que atrapan la humedad y el sudor.
vinagre de sidra de
TIP!
Trata de maximizar su sueño durante la noche. Su sistema inmune es su mejor defensa contra las infecciones.
bañan en una solución de agua de baño caliente y una o dos tazas de vinagre de sidra. El vinagre trabaja para restaurar el equilibrio del pH y ayuda a morir de hambre la levadura. No se moje su cuerpo en la bañera más tiempo que lo hace normalmente. Si prefieres hacer una ducha, ir con 3 cucharadas de vinagre de sidra por cada litro de agua que se calienta.
SUGERENCIA: Cómo evitar los tejidos sintéticos y ropa ajustada. ropa interior apretada tiende a impedir la circulación y la trampa de la humedad y el calor.
Trate de comer yogur. Si usted piensa que podría estar viniendo abajo con una infección por levaduras, empezar a comer yogur. El yogur es rico en culturas acidophilus, o bacterias saludables. Este saludables bacterias puede disminuir efectivamente las bacterias saludables que conduce a infecciones por hongos.
TIP!
Mire sus hábitos alimenticios diarios si usted es susceptible a las infecciones por hongos constantes. El consumo de alimentos con alto contenido de azúcar que se sienta más propensos a las infecciones por hongos.
Como se mencionó anteriormente, las infecciones por hongos son muy comunes y un problema muy irritante que las mujeres de todas partes tienen que tratar. La información que se ofrece en este artículo que debe mostrar que una infección por levaduras es un problema común para las mujeres en todas partes. Siga estos consejos para aprender más acerca de las infecciones por levaduras.