TIP!
Los médicos coinciden en que la inclusión de más fibra en su dieta va un largo camino en la prevención de las hemorroides. Usted debe comer alimentos de grano entero, pasta, harina de avena y una gran cantidad de verduras de hoja verde.
Todo tipo de personas pueden sufrir de hemorroides. Muchas veces las personas que no saben lo que están haciendo no están seguros de cómo ir sobre el tratamiento de las hemorroides. Bueno, aquí, vamos a hablar de ello. Este artículo contiene consejos hemorroides simple que es sorprendentemente fácil de aplicar.
TIP!
Mantenga sus hemorroides lo más limpio posible. toallitas humedecidas son mucho mejor que usar el papel higiénico, ya que es más cómodo.
Puede ser difícil de limpiar adecuadamente a ti mismo cuando tienes hemorroides, pero hacerlo es una parte crítica de la higiene personal. Toallitas prehumedecidas pueden ayudarle a limpiar a sí mismo de manera más eficaz y con mayor comodidad que el papel higiénico. Tomar un baño tibio de asiento será eliminar el dolor. Remojo durante al menos 20 minutos.
TIP!
Se puede disminuir la probabilidad de formación de hemorroides externas mediante la intensificación de sus prácticas de higiene en el baño. Por ejemplo, el uso humedecido, toallitas desechables en el inodoro después de cada deposición; estas toallitas están disponibles en las tiendas de comestibles y se pueden mantener en el baño.
No hay alivio a la causa del dolor por las hemorroides. Trate de bañar la región con un baño de asiento durante 10 minutos varias veces durante el día. Trate de usar compresas frías para obtener algo de alivio.
TIP
Beber mucha agua puede ayudar a reducir los síntomas y el crecimiento de las hemorroides. El agua hidrata naturalmente su cuerpo, ayudando a su materia fecal a ser más suave y más fácil de pasar.
La aplicación de hielo después de calor es un remedio casero fácil y sencilla para las hemorroides. Este uno-dos de hielo y calor reduce el tamaño de la hemorroide y acelera el proceso de curación. El hielo se debe aplicar a la zona afectada durante al menos 10 minutos cada día, seguido por calor húmedo durante 20 minutos.
bolsa de hielo
SUGERENCIA Mientras
puede parecer muy tonto, un cojín portátil ayudará a aliviar el dolor de hemorroides en muchas situaciones. Puede que no sea cómodo usarlo en su lugar de trabajo o en público, pero mientras se conduce o se sienta como en casa, se puede aliviar la presión sobre la zona y reducir el dolor.
Use hielo para detener el dolor de hemorroides. Las hemorroides pueden causar mucho dolor. Una bolsa de hielo puede reducir el dolor y la hinchazón. Use hielo y compresas tibias alternativamente. También puede ayudar al dolor y la inflamación por la alternancia entre sentarse en el agua de baño caliente y aplicar una bolsa de hielo.
SUGERENCIA: No
rascarse sus hemorroides irritadas es una hazaña difícil de determinación! Tienes que evitar rascarse para que no se rasga la piel. Si se rasgan abierto que puede ser más doloroso, y usted podría tener una infección bacterial
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Comer pan integral puede ayudar a aliviar sus hemorroides. A menudo ayuda en la eliminación de la irritación y la disminución de enrojecimiento. Al hacer siempre toda la variedad de grano, se beneficiará en gran medida su salud en general.
SUGERENCIA: levantar objetos pesados
frecuente es una poco conocida causa potencial de las hemorroides. Elevación ejerce una presión excesiva sobre el área rectal.
A medida que el artículo anterior ha indicado, las hemorroides es una condición común que afecta a varias personas. La mayoría de las personas que los reciben no están seguros de cómo pueden tratarlos. Típicamente, esto se debe a que las personas no se dan consejos sobre el tratamiento de las hemorroides. Asegúrese de aplicar estos consejos y buscar más recursos.