A pesar de que la mayoría no lo admitirán, millones de personas han luchado con las hemorroides. El siguiente artículo contiene valiosas indicaciones y consejos sobre cómo prevenir y tratar las hemorroides.
TIP!
Obtención de un montón de rutina ayuda a prevenir las hemorroides. Las hemorroides pueden ser causados por vasos sanguíneos débiles.
Un tratamiento eficaz a largo plazo para las hemorroides incómodo y doloroso es comer mucha fibra. Añadir alimentos con mucha fibra en su dieta. Estos incluyen las verduras de hoja verde y cereales integrales. La fibra ayuda a aflojar los intestinos que reduce la cantidad de tensión que podrían conducir a las hemorroides.
TIP!
Alterna de hielo y el calor es una buena manera de tratar las hemorroides en el hogar. Al cambiar de un lado a otro del frío al calor, que están reduciendo la inflamación y al mismo tiempo calmar el dolor.
Es de vital importancia para mantener el área limpia con las hemorroides. Una toallita húmeda es preferible al papel higiénico, y es probable que sea más cómodo, también. El baño de asiento caliente puede aliviar la hinchazón y el dolor que se asocia con las hemorroides. Debe ser sumergida en este baño de agua tibia durante 20 minutos como mínimo.
TIP!
Puede usar hielo para aliviar el dolor de las hemorroides. Estas úlceras pueden ser muy dolorosas.
Si usted es propenso a desarrollar hemorroides externas, puede ser el momento para echar un vistazo más de cerca a su higiene cuarto de baño. El uso de papel higiénico suave que no deje residuos de papel o detrás, y el uso de toallitas húmedas después de cada deposición.
TIP!
Si usted tiene hemorroides, utilice el limón en el agua. Las propiedades calmantes que se encuentran en el limón puede aliviar algo de su irritación.
Cuando la lucha contra las hemorroides, evitar la exposición de los tejidos irritados e inflamados a los productos de higiene personal que tienen colorantes, aceites esenciales y fragancias. Estos productos pueden picar y hacer que la inflamación y la comezón aún peor.
SUGERENCIA: Remedios naturales ofrecen un gran alivio de dolor de hemorroides y le ayudará a ahorrar dinero. Pasar unos minutos en un baño de asiento tibio, por ejemplo, puede ofrecer algunas molestias forma alivio de las hemorroides.
Una de las cosas que causan las hemorroides está demasiado esfuerzo durante la defecación. Comer menos alimentos procesados y beber mucha agua hará que sus heces blandas, y por lo tanto requieren menos complicaciones para evacuar. La elevación de las rodillas también puede hacer que sea más fácil para pasar la deposición sin forzar. A medida que uno se sienta en el inodoro, poner un pequeño taburete debajo de sus pies. Las hemorroides no son una ocurrencia común entre los lugares del mundo donde la gente se agacha para producir un movimiento de intestino.
TIP!
A reducir la incomodidad de las hemorroides, verter algunas libras! Si eres más pesado de lo que debería ser, entonces las probabilidades de problemas de hemorroides se elevan. El exceso de peso ejerce una presión innecesaria en todo el cuerpo, incluyendo los vasos sanguíneos en el área del ano
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Usted ha aprendido una gran cantidad de información valiosa sobre las hemorroides. Poner a buen uso para aliviar sus síntomas o ayudar a alguien que conoce. Utilice los consejos aquí y obtendrá alivio de la picazón y el dolor de las hemorroides.