Nadie disfruta con la pérdida de un trabajo, pero se tomó su desempleo particularmente difícil. Después de haber dedicado años de su vida a una sola empresa, de forma inesperada ser víctima de reducción de vino como un shock tremendo. A pesar de sentirse herido y abatido, que inicialmente trató de mantener una actitud positiva. Después de todo, revolcarse en la autocompasión no iba a pagar las cuentas. A la luz de toda la experiencia que acumuló en su trabajo anterior, estabas seguro de que no tomaría mucho tiempo a la tierra otra posición en su campo.
Por desgracia, las cosas no salieron como estaban planeadas. Casi un año después, todavía estás sin trabajo - pero no por falta de intentos. A pesar de que usted ha solicitado un sinnúmero de posiciones durante su tiempo de inactividad, una afluencia masiva de nuevos demandantes de empleo y la falta de posiciones abiertas se han asegurado de que nunca has hecho más allá de la etapa de la entrevista. Después de tantos rechazos, se hace difícil su aplicación incluso para puestos de trabajo más. En lugar de trato aún más golpes en su autoestima, que ha llevado a tumbado en el sofá y viendo la televisión todo el día. En este punto, no hay duda de que usted ha caído en una rutina, pero no estás seguro sobre cómo tirarse hacia fuera. Antes de dar por completo en la desesperación, trate de poner los siguientes consejos en práctica. Como se encontrará, el desempleo a largo plazo no tiene que definir quién eres
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mantenerse activo
Una mente activa es una mente sana. Son demasiados los individuos crónicamente desempleados caen en rutinas de inactividad como consecuencia de la depresión provocada por el rechazo constante. Sin embargo, la inactividad habitual es sinónimo de inestabilidad psicológica, la obesidad y una variedad de otros problemas de salud. Para evitar que usted sea víctima de las afecciones mencionadas anteriormente, hacer un punto de mantenerse activo. Además de mantenerse al día con las tareas de higiene y enseres domésticos personales, tenga cuidado de ejercer sobre una base diaria. Ya sea que su actividad física preferida es el entrenamiento de fuerza, correr o caminar encendido, asegúrese de insertarse de forma permanente en el mismo. Con el fin de hacer esto, usted necesita para mantener su resistencia al comer una dieta sana, beber mucha agua y, si es necesario, tomar un suplemento de aumento de la energía.
Participar en trabajo voluntario
Si usted está buscando una gran manera de seguir siendo productivos y realizados durante su tiempo de inactividad, considere la participación en el trabajo voluntario. Las personas interesadas en ayudar a los menos afortunados están seguros de disfrutar de su tiempo como voluntarios en comedores, albergues y tiendas de segunda mano. Por otra parte, las personas con una debilidad por los animales deberán tener en cuenta ayudando en Sociedades humanas, centros de acogida y clínicas veterinarias. Si usted tiene un fondo en la medicina, sus habilidades serán muy útiles en un centro de donación de sangre o un hospital de veteranos.
tomar algunas clases prácticas
Nunca es demasiado tarde en la vida para continuar su educación. Si su campo tiene actualmente una escasez de puestos disponibles, mira en campos de cultivo que son sinónimo de crecimiento del empleo de hoy en día. Si te encuentras con una opción de carrera que capta su interés, inscribirse en algunas clases diseñadas para ampliar su comprensión de la materia. Incluso si en última instancia, decide ir en una dirección diferente con su carrera, estos cursos le ayudarán a ampliar sus horizontes intelectuales.
El desempleo puede tener efectos devastadores sobre uno de autoestima y sentido de propósito. Cuanto más tiempo esté ausente de la mano de obra, menos usted es responsable de pensar en sí mismo. Afortunadamente, por mantenerse activo, participando en el trabajo voluntario y la continuación de su educación, puede evitar los efectos negativos del desempleo prolongado.