"Lo que la mente del hombre puede concebir y creer que puede lograr" - W. Clement Stone
Como cualquier habilidad que se aprende, hay ciertos elementos básicos que debe ser dominado por primera vez. La propia base sobre la cual todos los restos de logro de la salud y la forma física son pensamientos. Todo lo hecho por el hombre en el mundo o cualquier acción que ha tomado en el pasado Todo comenzó con un pensamiento. No es un objeto hecho por el hombre o meta que no se inició como un pensamiento en la cabeza de alguien que luego fue convertido en realidad. Su tostadora, televisor, su automóvil, su deseo de una mejor salud.
Un solo pensamiento en última instancia transforma en la realidad física.
Con el fin de alcanzar cualquier objetivo de salud o aptitud que deben comenzar con ese concepto básico; los pensamientos son cosas. Los pensamientos son la base sobre la que se construye el marco para la consecución de su objetivo. Cada pensamiento tiene una manifestación física de nuestro cuerpo; cada pensamiento produce sustancias físicas llamadas neuro-transmisión de enzimas que tienen efectos inmediatos sobre la forma en que sentimos y lo que somos a nivel celular.
no me creen? Piense en morder en una gran y jugoso limón o pensar en las uñas lentamente corriendo por un tablero de tiza y dime que no tenía una respuesta inmediata, física.
O qué tal un pensamiento que cambió el mundo ?
Cada día, miles de veces al día, todo el mundo las personas vuelan de un destino a otro. Es sorprendente que una persona puede entrar en un dispositivo que los levanta del suelo y vuela por el aire a gran velocidad a veces a través de grandes distancias cargando con seguridad a su destino en cuestión de minutos u horas! Hace sólo un poco más de cien años que habría sido considerado imposible o un milagro. Sin embargo, sucede todos los días de hoy y que comenzó con un pensamiento en la cabeza de alguien que el hombre podía volar. El 17 de diciembre, 1903, el pensamiento de que el hombre había tenido durante generaciones para volar, se convirtió en realidad.
Ese es el poder de los pensamientos!
Si usted puede tener ese tipo de inmediata respuesta de un pensamiento tan sencillo, basta con imaginar lo que puede lograr con un deseo enfocado, ardor respaldado por la fe y persistencia!
vida no es justa o normal, no sólo la vida. Pero eso debe ser un pensamiento reconfortante. Si la vida fuera justa todas las cosas serían iguales y todas las personas serían iguales. La conclusión lógica es que no puede haber ningún movimiento social arriba o hacia abajo, sin mejoramiento de sí mismo, ni empeoramiento, sin estar más saludable, justo estancamiento. Porque la vida no es justa significa que tiene la capacidad de controlar si usted mejorar su vida o que sea peor, pero al menos tienes la capacidad de hacer el cambio.
¿Qué pasa con las influencias externas las que no tenga ¿control sobre? Dicen que su pareja muere en un accidente de coche o te conviertes parapléjico en un accidente de esquí. La lista podría seguir y seguir. Pero hay una cosa que usted tiene el control total sobre.
Viktor E. Frankl, sobreviviente del campo de concentración, lo expresó muy bien en su libro "El hombre en busca de sentido",
"la única cosa que no se puede quitar de mí es la forma en que decida responder a lo que haces a mí. la última de las libertades de uno es elegir queridos actitudes en cualquier circunstancia."
la única libertad absoluta que tiene es la elección de cuál es su reacción a la vida. Y como lo prefiera comienza con un pensamiento.
Quién está en este momento es la suma total de lo que usted ha pensado hasta el momento. Si no está satisfecho con lo que eres en este momento, la buena noticia es que usted será a partir de ahora es totalmente de usted. Cambiar sus pensamientos y se puede empezar a cambiar a ti mismo. Si usted quiere perder peso o estar más en forma, todo comienza con un pensamiento.