Drinking y evitar el estrés son dos muy grandes contribuyentes al tratamiento de hemorroides natural. Si se hace regularmente pueden ayudar a mantener las hemorroides away.Avoid situaciones de estrés y tanto como sea posible aprender a controlar el estrés, porque el estrés es un factor importante que afecta a su sistema inmunológico. Beber líquidos en abundancia, por lo menos ocho vasos al día. Coma una dieta alta en fibra de frutas, verduras, granos enteros. Estas sugerencias le ayudarán a mantener por sí sola las hemorroides de distancia. Tratar con el estreñimiento al agua potable ... Beba suficiente agua todos los días, ya que puede tratar su estreñimiento de forma natural. Beber mucha agua también hace una contribución al ablandamiento de las heces que a su vez hace que sea más sencillo para empujar fuera del cuerpo sin forzar e irritar las hemorroides. Beber mucha agua, comer una dieta sana, con carga de fibras, hacer ejercicio diario y mantener un peso saludable. Responder a las ganas de defecar tan pronto como se obtiene it.Water, sal y cafeína ... Beber mucha agua, así como comer más fibra, así se facilita el estreñimiento. Los adultos deben beber entre 6-8 vasos de agua al día. Beba por lo menos ocho a diez vasos de agua cada día. El exceso de sal puede empeorar el estado de sus hemorroides. Así que beber 8 a 10 vasos de agua al día. Evitar líquidos que contengan cafeína, como el café y el té, y evitar el alcohol tanto como consejos para curar possible.More hemorrhoids.Eat una dieta bien balanceada y dormir lo suficiente para hacer que usted saludable y fuerte. Evitar contener la respiración mientras trataba de mover el intestino. Evitar el esfuerzo excesivo con cualquier movimiento de los intestinos. Una suave presión o esfuerzo de los músculos abdominales y pélvicos está bien, pero no por más de 30 segundos consecutivos. Limite el tiempo en el inodoro de 3-5 minutos para cualquiera que se sienta. Si usted no ha completado todo un movimiento de intestino, eso está bien, bajar el inodoro, caminar un poco, y esperar a que el impulso de tener un movimiento de intestino return.Avoid sobre sí mismo trabajo y tienen un baño de asiento caliente en el este una vez al día para calmar la zona afectada. Evite permanecer sentado o de pie en la misma posición durante largos períodos de tiempo, sentado en el inodoro durante mucho tiempo, y convertirse en cualquiera de heces sueltas o con estreñimiento tienen. Estas cosas pueden hacer una gran diferencia.