Exercise si se hace correctamente puede ayudar a mantenerse sana de problemas de hemorroides. Mediante la adición de ejercicio a sus hábitos alimenticios saludables va a ayudar a la ayuda en la reducción permanente de recurrences.Walking hemorroides es la mejor y la más recomendada de ejercicio, ya que es la más fácil. Caminar o trotar durante 20 minutos todos los días se puede trabajar en la mayoría de cualquier horario. Podría ser el primero que se hace en la mañana. Si prefiere ejercicio en el hogar, puede hacer ejercicios aeróbicos. Ejemplos de lo que puede hacer están caminando al trabajo o caminar a la shop.Dealing periódico con el tema del dolor ... El dolor suele ser leve y puede ser manejado con analgésicos. La vuelta al trabajo puede ser inmediata o el día después del tratamiento. El dolor es más común en el caso de las hemorroides externas. Esta condición implica la formación de un bulto doloroso del tejido inflamado, lleno de sangre en o cerca del orificio rectal. La comprensión de las hemorroides internas ... Las hemorroides internas son las que sangran. Estas hemorroides están ocultos y generalmente sin dolor. Las hemorroides internas se producen cuando se producen las venas dentro del oleaje canal anal y las hemorroides externas cuando las venas cerca de la abertura se hinchan en su lugar. Las diferencias son importante tener en cuenta que las personas con hemorroides internas pueden no sentir ningún dolor ya que no hay receptores del dolor en el interior del área del recto. Las hemorroides internas causan sangrado sin dolor. De vez en cuando, se estira puede empujar una pila interna a través de la abertura anal, dando lugar a hemorrhoids.Understanding prolapso hemorroides externas ... Las hemorroides externas puesta en marcha de las venas que discurren por la zona anal. Debido a las exigencias de la física, el sistema circulatorio zona anal se ejecuta de manera extraña. Las hemorroides externas se pueden ver alrededor de la parte exterior del ano, y hay una gran cantidad de dolor, pero no mucho sangrado. En algunos casos, las venas se rompen y esto da lugar a lo que se conoce como pilas de la sangría. Las hemorroides externas, y algunas hemorroides internas prolapso, se eliminan mediante cirugía convencional en un hospital. Dependiendo de las circunstancias, esto requiere hemorroide anesthetic.External locales, regionales o generales se desarrollan fuera de la abertura del ano. Estos tipos de hemorroides pueden ser muy dolorosas porque la piel alrededor de esa zona es muy sensible. Las hemorroides externas son masas carnosas alrededor del recto. Se producen como resultado de la presión anal que dilata las venas rectales. Las hemorroides externas son aquellas que ocurren fuera del extremo distal del canal anal y son a veces dolorosa y acompañada de hinchazón y picazón. Las hemorroides internas son las que se producen en el interior del recto y ya que esta zona no tiene dolor de las hemorroides receptors.External son los que sobresalen más allá de la línea dentada, que es la zona en la mucosa rectal se convierten en la piel anal. Por el contrario las hemorroides externas se encuentran alrededor del borde exterior del ejercicio anus.Although puede contribuir en gran medida a la prevención de las hemorroides en curso, debe tenerse cuidado debido a la naturaleza de las hemorroides y el dolor asociado con ellos. Su médico debe ser consultado antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.