La flor de color amarillo brillante de la hierba de San Juan (Hypericum perforatum), con sus pétalos como rayos, representa la energía del sol que las fuerzas de la oscuridad de distancia. Esto ya apunta a los efectos antidepresivos de la hierba de San Juan, que fueron reconocidos, incluso en la medicina convencional.
St. de John Wort, una planta perenne, se ha utilizado durante cientos de años para tratar la depresión, inquietud y trastornos de ansiedad, así como el dolor del nervio. Durante mucho tiempo, los médicos y herbolarios igual han conocido acerca de su uso como sedante, sino también como tratamiento para las heridas, quemaduras, picaduras de insectos, las úlceras de estómago y más. Todavía se usa ampliamente hoy y su eficacia ha sido probada a un punto en el que algunas compañías de seguros están cubriendo el tratamiento
No es una droga de gran alcance -. Cuando se utiliza para tratar la depresión - en el sentido de dar una rápida recuperación, sino que muestra excelentes resultados a largo plazo en muchos pacientes. La hierba ayuda a cuerpo y el alma en el proceso de curación y ayuda a construir una base sólida para una recuperación completa.
hierba de San Juan se puso a prueba en un estudio doble ciego de pacientes 105 varones y mujeres en el grupo de edad de 20 a 64 años , que sufre de depresión leve a moderada. Se dividieron en dos grupos y monitoreados durante un período de cuatro semanas. Uno de los grupos se les dio 300 mg de extracto de hierba de San Juan tres veces al día, y el otro recibió un placebo. Todos los pacientes tenían evaluaciones psiquiátricas antes del inicio del estudio y después de cuatro semanas de tratamiento.
Los resultados revelaron que el 67% del grupo de hierba de San Juan había respondido positivamente al tratamiento sin efectos secundarios adversos, mientras que sólo el 28 % del grupo placebo mostró signos de mejora.
Hierba de San Juan está disponible como té (flores y hojas), extractos líquidos y pastillas o cápsulas. Se toma normalmente tres veces al día y se tardará una semana o más a notar ninguna mejora en la condición.
El tratamiento puede continuarse durante largos períodos de tiempo como la hierba normalmente no produce ningún efecto secundario. Sin embargo, hierba de San Juan puede interactuar fuertemente con otros medicamentos, por ejemplo, el cáncer y medicamentos contra el VIH, las píldoras anticonceptivas y otros. Por lo tanto, es de vital importancia consultar a un médico especialista antes de iniciar un curso de tratamiento.
Uno de los efectos de la hierba de San Juan es, que hace que la piel sea más sensible a la luz. Por tanto, es importante mantener fuera del sol tanto como sea posible durante el uso de la hierba.
Hay una creciente evidencia para sugerir que Hierba de San Juan es un remedio seguro y eficaz y natural para el tratamiento de la depresión leve a medio
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