Cuando la práctica de yoga, que es, por supuesto, no es necesario tener una comprensión completa de la historia de la yoga con el fin de beneficiarse plenamente de su práctica. Una pequeña explicación de la historia detrás de yoga, sin embargo, puede aumentar su práctica espiritual e inspirar a usted para averiguar más sobre la tradición detrás de la disciplina.
Los primeros escritos sobre el yoga fueron escritos en sánscrito en los primeros manuscritos religiosos en la India llaman la Vedas. La palabra 憏 Oga? Tiene muchos significados. La raíz de la palabra es 憏 ug? Lo que significa 憈 o Enganche arriba? en referencia a la fijación de caballo bridas a un carro. Pero el yoga también significa 憈 o poner activamente a utilizar? O 憏 oke? O 慾 oin? Hoy en día, se está de acuerdo en que el yoga es un método de unión o una disciplina. Los hombres que practican yoga se llaman yogui o yogui y mujeres que practican yoga se llaman yoguini.
Yoga se aprobó por primera vez, de generación en generación de boca en boca. No fue hasta que 抰 hace unos 2000 años, cuando un indio llamado Patanjali escribió 慣 Sutra que el Yoga? Que la filosofía del yoga se ha comprometido a papel. El yoga no se trata sólo de estiramiento y la respiración y la celebración de las poses. El yoga es una filosofía sobre la manera de vivir la vida y frente a los desafíos que los seres humanos enfrentan a diario. El Yoga Sutra define esta filosofía en 195 estados.
Sutra se puede definir como 憈 HRead? O 慳 phorism? lo que significa 慳 breve declaración de la verdad? También significa que 憈 concentración de una gran cantidad de información en una definición simple? Es una manera de ver las verdades que se aplican a todo el mundo a pesar de la cultura en la forma más clara posible.
Hatha yoga, o el yoga que se hace cuando se toma una clase de yoga o realizar posturas de yoga, se inició como una forma física de meditación. El acto físico del yoga calma tu cuerpo y permite que tu mente se calma. También le da la fuerza física para sostener largos períodos de meditación.
Cuando se realiza la práctica física del yoga, que está participando solamente en la mitad de la disciplina, ya que se ha practicado durante miles de años. El yoga es una forma increíble de ejercicio y calmante para el cuerpo, pero también puede ser utilizado como una práctica espiritual y una forma de calmar la mente y también lo hará.