solía ser visto como sólo un problema de adultos, pero con el aumento de las estadísticas de los niños con sobrepeso, esto es un problema mucho mayor de lo imaginado. El hecho de que más niños de hoy están teniendo cirugía de bypass gástrico radical sólo refuerza la necesidad de explorar esta cuestión. Las escuelas sirven a menudo como el chivo expiatorio debido a su oferta poco saludable documentada de la elección de alimentos. Sin embargo, los padres pueden establecer los malos ejemplos a sí mismos por caer en la comida basura y no poder seguir de cerca los hábitos alimenticios de sus hijos. En esos años impresionables como los que tweenage, la responsabilidad de maintaing estilos de vida saludables para nuestros hijos es un effort.Causes colaboración de la obesidad en la juventud: Hay muchas razones para el aumento de la obesidad en la adolescencia una razón en particular es el mundo en el que vivimos . Tecnológicamente hemos avanzado y gurús siempre estamos tratando de encontrar maneras de simplificar nuestras vidas. El problema es que debido a que el dólar todopoderoso algunos de los avances tecnológicos están apuntando a nuestra juventud. Los videojuegos, ordenadores y grandes televisores de pantalla todos han contribuido a estilos de vida sedentarios. El atractivo y la emoción de estos aparatos también tienen un precio con la publicidad. En particular, la Internet y las redes sociales, que atrae a la adolescencia con tonos de llamada gratis y otras ofertas para tener acceso a una dirección de correo electrónico. El resultado es el marketing de correo electrónico para los alimentos de conveniencia y comidas rápidas con alto contenido de grasas y calorías. La causa más común, por supuesto, está comiendo demasiadas calorías y no obtener suficientes efectos exercise.Psychological de la obesidad adolescente: 1. Su adolescente obesa tiene menos energía o los intereses y no se atreve a participar en relaciones sociales u otras actividades; 2. Su hijo adolescente obeso parece cada vez más triste, solo, enojado o retirado. 3. Su hijo adolescente obeso tiene pocos amigos. 4. Su hijo adolescente obeso tiene pensamientos de causar daño a él /ella misma o para otros. 5. Su hijo adolescente obeso está obsesionado con la alimentación. 6. Su hijo adolescente obeso se duerme demasiado o no lo suficiente. 7. Su hijo adolescente obeso es reacio a ir a la escuela. Mira las siguientes directrices;? Trate de evitar, o al menos reducir en un 75% en 'alto contenido de grasa Foods como el chocolate, galletas, pasteles y crisps.?Try alternativas más saludables como frutas frescas, pan crujiente o galletas. Cuando tengo un antojo de azúcar tengo una cucharadita de honey.?Try sin refinar a los alimentos de la parrilla o al horno en lugar de freír. hamburguesas de carne fresca, barritas de pescado y salchichas son tan sabrosa cuando la parrilla, pero tienen un menor contenido de grasa. (¿Sabías que los chips del horno son más bajos en grasa que las papas fritas Pan?)? Trate de evitar las bebidas gaseosas, que tienden a ser altos en azúcar. Cambiarlos con zumos naturales diluidas con agua o sin azúcar alternativas que son yummy.?Try un desayuno saludable de copos de avena hechas con agua o leche baja en grasa con frutas o compota en la parte superior. Es un buen comienzo para el día, que me enjoy.?Try para animar a sus hijos a comer frutos secos o fruta enlatada en jugo natural en lugar de dulces. También yogur helado es una alternativa deliciosa de hielo cream.?If que desee tener un bocado de naranja, kiwi o un plátano. ? Como una familia es importante trabajar juntos, al hacerlo, se beneficiarán al ofrecer ese apoyo importante que es de vital 'comodidad de comer' needed.?Stop. Comer regularmente cada cuatro horas durante el día se quema la grasa y usted no tendrá hambre. ? Esto también es una pregunta difícil, tratar de conseguir sus niños a masticar su comida antes de tragar. ? Trate de mantener un montón de fruta fresca, galletas sin azúcar, frutos secos (sólo si sus hijos no tienen una alergia a las nueces) y tratar de no mantener un montón de alto contenido de grasa, productos de aperitivo alto contenido de azúcar en el hogar. ? No hacer excursiones para comidas rápidas parte de la rutina diaria /semanal.