TIP! Usa seguro de que se cepille los dientes dos veces al día. El cepillado es una necesidad absoluta, de acuerdo con la ADA.
Hay muchos buenos artículos, vídeos y otra información disponible acerca de una buena higiene bucal. Desea utilizar los mejores métodos posibles, y quiere el mejor cuidado posible. Siga leyendo para obtener consejos que le ayudarán a tomar las mejores decisiones.
TIP!
Elegir un buen cepillo de dientes, pero no lo mantenga demasiado tiempo. Un cepillo de dientes perfecto es aquel que es suave en las encías.
El cepillado de los dientes después de cada comida es importante. Comida dejó que se propaguen en los dientes puede reproducirse placa. Si se cepilla los dientes dentro de los 30 minutos después de comer podrás limitar significativamente los daños de la placa. Sus posibilidades de conseguir un dolor de muelas disminuirá.
SUGERENCIA: Cómo evitar la soda. El azúcar y el ácido pueden dañar los dientes.
No se olvide de cepillarse los dientes posteriores. Una gran cantidad de personas que se centran en sus dientes frontales para tener una sonrisa saludable pero se olvidan de limpiar sus molares, lo que produce la aparición de caries y la placa. Evitar estos problemas siempre se cepilla los dientes posteriores también.
TIP!
Si usted tiene sensibilidad a la temperatura en los dientes, puede ser aconsejable cambiar las pastas de dientes. Antes de empezar a usar una crema dental para dientes sensibles, concertar una cita con su dentista.
cepillo y el hilo dental a diario. La inversión de tiempo dará lugar a una hermosa sonrisa. No hay nada mejor para sus dientes que los cepillado y el uso sobre una base diaria. Es muy sencillo, barato, y no toma mucho tiempo.
TIP!
Cepillado dos veces al día puede ser evidente, pero puede haber ocasiones en las que es mejor para cepillar más. Cada vez que usted consume cualquier cosa con una gran cantidad de azúcar, debe cepillarse los dientes después.
Si usted siente que no está recibiendo listo de toda la placa, utilice una tableta especial. Antes de cepillado, usar el enjuague bucal o tableta como se indica. El comprimido o enjuague bucal dejará una mancha en cualquier acumulación de placa. No obstante, tenga en cuenta que es posible que necesite mucho tiempo para deshacerse de todas las manchas. Así que asegúrese de hacer esto solamente cuando se sabe que va a tener un montón de tiempo en sus manos. Esto es definitivamente algo que sólo se debe utilizar cuando se tiene a dónde ir
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TIP!
Nunca masticar hielo. El hecho de masticar hielo puede romper los dientes, que pueden hacer más susceptible a las enfermedades dentales más graves
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¿Cómo se siente en este momento? ¿Se puede utilizar ahora los consejos que usted acaba de aprender para mejorar su sonrisa? Ahora es el momento de tomar medidas. Todo lo que se requiere ahora es que aplicar todo lo aprendido en formas que son seguros para mantenerlo feliz.