TIP!
Si tiene hemorroides, mantener el área limpia. Toallitas prehumedecidas pueden ayudarle a limpiar a sí mismo de manera más eficaz y con mayor comodidad que el papel higiénico.
evitar el dolor durante los movimientos intestinales, y la posible creación de las hemorroides, al mantener las heces blandas con fibra. Sus intestinos deben ser evacuados con regularidad y frecuencia, cada vez que sienta la necesidad. También se recomienda que una persona bebe mucha agua e incluye alimentos ricos en fibra en su dieta diaria. En los siguientes párrafos, aprenderá más cosas que puede hacer para prevenir las hemorroides.
TIP!
Usted puede ayudar a prevenir las hemorroides externas al aumentar su higiene en el baño. Optar por el papel higiénico más suave que no deje residuos o papel detrás, y mantener una caja de toallitas humedecidas en el baño para su uso después de cada evacuación intestinal.
Usted puede disminuir sus probabilidades de tener hemorroides externas mediante la práctica una mejor higiene en el baño. Trate de usar una toallita húmeda después de cada deposición y elegir un paño suave y limpio para la limpieza regular.
TIP!
La aplicación de calor después de un poco de hielo es un remedio casero fácil luchar contra las hemorroides. Mediante el canje entre los dos, usted debe ser capaz de reducir el tamaño de la hemorroide y estimular la curación.
Beber mucha agua es una necesidad para aquellos con un historial de las hemorroides. Beber mucha agua se ablanda las heces. Cosas que se deben evitar son el consumo excesivo de bebidas con cafeína y alcohol.
SUGERENCIA: Lo que usted debe considerar tratar varios remedios caseros disponibles antes de pagar una gran cantidad de tratamientos comerciales. Sumergirse en una tina con agua tibia durante 15 minutos después de una evacuación intestinal puede ayudar a relajar el area Estados.
entender lo que son las hemorroides es una gran parte de aprender a manejarlos. Aunque este no es el tema más agradable, un poco de información va un largo camino en la búsqueda de alivio. En el nivel más básico, las hemorroides son el resultado de la tensión o presión en el área rectal que hace que las venas se vuelven dolorosas e hinchadas.
TIP!
Las hemorroides se siente como la varicela alrededor de su ano y usted no debe rayarse. Es importante no rascarse ellos, sin embargo, con el fin de evitar que se desgarre.
Puede parecer trivial en un primer momento, pero un cojín que se puede llevar con usted se convertirá en su mejor amigo cuando una ruptura de las hemorroides ocurre. Aunque es probable que evite el uso en público, sin duda puede aliviar el dolor cuando se conduce o en la comodidad de su propia casa.
TIP!
Aunque puede no ser comúnmente conocida, levantar objetos pesados los objetos pueden conducir a las hemorroides. levantar objetos pesados cepas de su cuerpo esencialmente de la misma manera que usted se esfuerza al intentar difícil tener una evacuación intestinal.
Dar algunos remedios naturales probarlo antes de gastar dinero en tratamientos de hemorroides caro. Trate de remojar en un baño de asiento durante unos 15 minutos, en especial inmediatamente después de haber tenido una evacuación intestinal. Aunque el deseo de rascarse la picazón en sus hemorroides pueden parecer irresistible, evite caer, ya que puede agravar el problema en gran medida. Una de las alternativas al rascado está utilizando una almohadilla con un poco de agua de hamamelis, aplicar esto a la zona para obtener algún alivio de la picazón de las hemorroides. Comer muchos alimentos ricos en fibra y beber mucha agua, son a la vez muy importante. Una dieta equilibrada se traducirá en un sistema digestivo más regular y menos brotes de hemorroides.
TIP
Hay algunos laxantes que no se debe depender de si usted sufre de hemorroides. Los laxantes están destinados a ser una solución temporal para el estreñimiento, las hemorroides no.
Como se dijo anteriormente, la mejor manera de evitar las hemorroides es mantener las heces suaves que reducirá el esfuerzo y la presión. La adición de más agua y fibra adicional a su dieta puede ayudar. Siguiendo los consejos de este artículo, puede ayudar a asegurar que las hemorroides ataques no ocurren tan a menudo.