One define probióticos como una sustancia que promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino. Ellos contienen microorganismos o bacterias que aportan beneficios para el organismo huésped. El concepto de la utilización de bacterias para la buena salud es tan antigua como el tiempo. Su popularidad comenzó 5000 años earlier.Centuries antes, la gente y los productos lácteos fermentados que contienen probióticos. En Persia, la gente creía que Abraham del Antiguo Testamento debía su longevidad a la leche fermentada. Incluso el rey francés Francisco I estaba curado después de consumir yogur en teoría 1500s.The detrás de los probióticos es que el cuerpo humano es sede de muchos microorganismos y bacterias llamadas flora intestinal, que son necesarios para la salud. Los probióticos juega un papel importante en la nutrición sobre todo porque las poblaciones microbianas han sido modificados por el uso de antibióticos y otras sustancias, que están diseñados para eliminar los gérmenes y diseases.In 2002, se definieron los probióticos como 憀 ive microorganismos que cuando se consume en cantidades suficientes haría transmitir los beneficios para la salud del anfitrión? En pocas palabras, cuando se consumen en cantidad adecuada, pueden beneficiar a su intestines.Considered como bacterias beneficiosas, un probiótico puede estimular su sistema inmunológico por los linfocitos y anticuerpos que regulan, proteger su corazón y prevenir el estreñimiento, especialmente en los ancianos. Esto se puede hacer mediante la regulación del tiempo de tránsito intestinal, con el consumo de la microorganism.There vivo son estudios realizados en todo el mundo mostrando los probióticos mejora la disponibilidad de nutrientes tales como vitaminas del complejo B, hierro, calcio, zinc, magnesio, cobre y fósforo. Además, los estudios de investigación pediátrica descubrieron que algunas cepas como el Lactobacillus GG en cápsulas Culturelle pueden ayudar en la reducción de la tasa de diarrea aguda y derramamiento de rotavirus. Los bebés que toman fórmula que contiene los microorganismos vivos se informó de que 25% de reducción en el pañal rash.If que ha estado sufriendo de intolerancia a la lactosa, el consumo de suplementos de probióticos o consumir productos probióticos como el yogur puede ayudar a mejorar su condición. El yogur contiene cepa bacteriana que producen enzimas de lactasa. Por lo tanto, los niños que tienen la infección intestinal y adultos que tienen intolerancia a la lactosa puede tolerar el yogur debido a la cultura activa present.The probióticos acidophilus son conocidos para apoyar el crecimiento de bacterias saludables en el intestino y el colon para disminuir la conversión de bilis en causantes de cáncer sustancias. Aunque los microorganismos están presentes por todo el cuerpo humano, que en particular se desarrollan en el intestino. Si la presencia de bacterias malas se ve amenazada o equilibrado por la presencia de bacterias buenas, usted puede estar seguro de tener un system.However digestivo saludable, si las bacterias malas están invadiendo sus intestinos, problemas de salud es probable que ocurran. Es por eso que muchas personas están incluyendo los probióticos, tales como los lactobacilos en su dieta. Los microorganismos vivos pueden restaurar el equilibrio de las bacterias en su tract.Yogurt intestinal y chucrut son sólo algunos de los muchos alimentos que contienen las bacterias buenas. Por otro lado, también puede beneficiarse de prebiótico. El prebiótico que es una sustancia que no puede ser digerida puede hacer su camino en su sistema digestivo y así promover el crecimiento de las bacterias buenas.