TIP!
No fume cerca de un niño con asma. El humo de tabaco es casi tan peligroso para los asmáticos como en realidad fumando un cigarrillo.
El asma puede ser miedo por la razón que le impide respirar normalmente. Usted podría recibir un ataque de asma, en cualquier momento y siempre debe estar preparado. El siguiente artículo está destinado a dar algunos consejos para ayudar a una víctima del asma obtener un mejor manejo de su condición. Muchas personas activas llevar una vida activa en el trato con el asma.
TIP!
Es importante que trate de mantenerse alejado de productos de limpieza si tiene asma. Muchas sustancias químicas que se encuentran en estos productos pueden causar la activación de los ataques de asma.
Si usted sufre de asma, evitar el humo, gases y vapores. Debe abstenerse de usar cualquier producto de tabaco. Además, cuando la búsqueda de empleo, es necesario tener en cuenta si está o no va a estar expuesto a cualquier cosa perjudicial para su condición, mientras que en el trabajo.
TIP!
Algunos medicamentos que usted puede tomar sin saberlo, puede hacer que usted tenga síntomas de asma. Un par de los culpables más comunes que hacen esto son la aspirina y los AINE
.
Cuando usted está sufriendo de un ataque de asma, exhala todo el oxígeno de los pulmones. Cuando usted exhala, exhale el aire rápidamente y tan fuerte como pueda. Tratar de forzar el aire de sus pulmones! Inhale tomando tres respiraciones rápidas, seguidas por una respiración muy profunda. Hacer esto va a llenar sus pulmones por completo, y le permitirá expulsar el aire con fuerza de nuevo. Prestando atención de esta manera le ayudará a estabilizar su respiración y que sea rítmica. Se empuja el aire de sus pulmones para que pueda respirar más. Si tose o produce esputo, no se preocupe. Sólo permanecer enfocado en su objetivo, que es recuperar un ritmo normal de respiración.
TIP!
El asma no sólo desaparece, por lo que no se puede simplemente dejar de administrar la misma. Asegúrese de que está haciendo lo máximo que puede cada día para mantener los síntomas bajo control
.
Si usted es una víctima del asma, se mantenga alejado del humo del cigarrillo. El tabaquismo es especialmente peligroso para los asmáticos. Evitar la exposición a humos o vapores químicos. Esto puede desencadenar un ataque de asma que no podría ser capaz de detener. Evitar el humo de segunda mano, dejando la distancia física entre usted y el fumador.
TIP!
Cuando se sufre un ataque de asma leve o incluso moderada, intento de empujar todo el aire de sus pulmones. Exhale lo más rápido y más fuerte que puedas.
Si no se tiene cuidado y metido bajo control, puede matar. Puede llevar una vida mejor si usted lee este artículo y utiliza los consejos aquí sobre el control de su asma.