Historia y Uso
Los orígenes de la sauna se han perdido en las brumas del tiempo (por así decirlo), pero es seguro decir que su historia se remonta por lo menos 1000 años. Sabemos que los pueblos nómadas de Finlandia tenían un tipo primitivo de sauna que se hizo mediante la construcción de un incendio en el interior de una estructura tentlike. Cuando el calor se había acumulado y el fuego se había apagado, la gente entrar en el sauna para bañarse. Esto fue muy similar al estadounidense de sudación india
Este tipo de sauna se convirtió en una sauna de humo -. Un pequeño edificio con una chimenea de piedra en el interior. Había un pequeño agujero en el techo, donde el humo podría escapar, pero el fuego tenía que morir antes se podía entrar al edificio. Este tipo de sauna se utiliza comúnmente hasta la década de 1920 cuando empezó a ser reemplazado por saunas modernos como los conocemos hoy en día. La sauna de humo, sin embargo, ha disfrutado de un resurgimiento reciente en Finlandia. Muchas personas consideran que son el mejor tipo de sauna.
Por la década de 1930, se introdujo un nuevo tipo de estufa de la sauna. Esta estufa de la sauna permitió que las rocas se pueden calentar sin ser colocados directamente sobre las llamas del fuego. Esto significaba que el fuego podría quemar mientras se estaba utilizando la sauna. Las primeras estufas de este tipo que se utiliza la madera como combustible, pero los modelos posteriores se utiliza la electricidad.
Los tipos de saunas
saunas se pueden construir en muchas formas y estilos. Pueden ser edificios separados o pueden ser instalados en una casa o apartamento. saunas tradicionales son estructuras de madera y son tan hermosos como son funcionales.
La popularidad mundial de saunas ha estimulado nuevos diseños innovadores. Uno de los más inusual de ellas es la sauna portátil - saunas que se pueden utilizar en casi cualquier lugar de plegado. Son lo suficientemente grande para una persona para sentarse. Hay un agujero para la cabeza y rendijas para las manos si desea leer o hablar por teléfono mientras se está sentado en esta sauna.
Otro diseño inusual es la sauna barril. Esta es una pequeña cabaña construida usando técnicas barril haciendo y puede albergar seis a ocho personas. saunas barril se pueden instalar ya sea dentro o fuera de la casa y se puede calentar con una madera o una estufa eléctrica.
Los saunas infrarrojos se han utilizado desde la década de 1960. La fuente de calor en este tipo de sauna es un calentador de infrarrojos. A diferencia de los calentadores tradicionales que calientan el aire de la sauna, calentadores infrarrojos calientan objetos y personas, pero no el aire. El infrarrojo es un tipo de luz y los defensores de los saunas infrarrojos decir que tienen beneficios para la salud superiores a las saunas tradicionales.
Sauna construcción
Casi cada tipo de sauna es de madera. Las paredes, techos y pisos y bancos están hechos de una madera como el cedro o la cicuta. Los únicos materiales distintos de la madera son la estufa y las rocas que se calientan en la estufa
La sauna proporciona un calor seco -. Por lo general entre 70 y 100 癈 癈. De vez en cuando el agua se puede lanzar en las rocas en la estufa. Esto crea una nube de vapor que tiene el efecto de aumentar inmediatamente la temperatura.
La sauna se puede calentar con una estufa eléctrica o de madera. Las estufas de madera son tradicionales en el campo, pero la mayoría de las saunas urbanas utilizan un calentador eléctrico.