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La ansiedad es el trastorno de salud mental diagnosticable clínicamente más importantes que afecta a millones de personas?. Todo el mundo experimenta un poco de ansiedad en la vida. Puede ser necesario y un motivador para ayudarnos a hacer planes y funcionar bien. Sin embargo, la ansiedad altera la vida cotidiana de millones de personas. De acuerdo con los EE.UU. Cirujano General, trastorno de ansiedad es el problema de salud mental más común en los Estados Unidos. Casi 19 millones de estadounidenses (18 y 54 años de edad) sufren de algún trastorno de ansiedad cada año, según un análisis realizado por el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH).
El miedo es generalmente la base para los trastornos de ansiedad. Todos nosotros hemos sentido su cosquilleo antes de que hagamos algo que nos pone nerviosos, tales como hacer un discurso público o salir en una primera cita. Cuando ese sentimiento se vuelve más constante y comienza a invadir nuestra vida cotidiana, entonces se ha convertido en un desorden y es el momento de buscar ayuda.
Una de las formas más conocidas de los trastornos de ansiedad es un ataque de pánico. Durante un pánico adjuntar, la persona está sufriendo de un ataque de pánico experimenta una aceleración del corazón con el dolor o una sensación de pesadez en el pecho con dificultad para respirar. trastorno de ansiedad generalizada es otra forma común, caracterizado por un persistente y la preocupación excesiva que se produce más de seis meses y se acompaña de síntomas como el insomnio, la tensión muscular, falta de concentración e irritabilidad. Los que sufren de ansiedad general por lo general la experiencia de don 抰 ataques de pánico, pero todavía puede ser incapacitante. La ansiedad infinita reduce la energía, provoca el desinterés por la vida y el estado de ánimo frecuentes oscilaciones. Otras formas de trastornos de ansiedad incluyen la ansiedad social, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo y trastornos de estrés post-traumático.
El trastorno de ansiedad puede ser complicado de tratar; las funciones del cerebro simplemente no se entienden completamente. Los investigadores médicos no entienden por qué respuesta de miedo incrustada de algunas personas va a toda marcha. Hay al menos cinco diferentes neurotransmisores que parecen ser molestado en varios trastornos de ansiedad, y todos ellos pueden ser tratados por anti-ansiedad y medicamentos antidepresivos.
Afortunadamente, hay una serie de opciones para tratar e incluso curar los trastornos de ansiedad. la medicina occidental recurre a medicamentos y psicoterapia. Algunas personas ven dos profesionales: un psicólogo a un abogado con, y un psiquiatra para la prescripción de medicamentos. Esta combinación de tratamientos puede ser muy eficaz. Tranquilizantes de la clase llamada "benzodiazepinas" se prescriben a menudo y con frecuencia funcionan bastante bien. Algunos de estos nombres de marca son Xanax, Valium, y Ativan y ayudar a aquellos que sufren de pánico y ansiedad. La mayoría de estos no se van a utilizar para el largo plazo. Los antidepresivos han demostrado ser más eficaces para las personas con trastornos de ansiedad aguda. Los mejores parecen ser los inhibidores de la recaptación de serotonina selectivos (SSRI) s. Algunos de estos son Celexa, Zoloft, Prozac, Paxil y.
Los proveedores de atención médica Vista Alternativa trastornos de ansiedad desde una perspectiva totalmente diferente. Los pacientes que buscan tratamiento alternativo (por lo general no farmacéutico) deben estar preparados para abordar el proceso de curación con la paciencia y la introspección. Otra opción terapéutica es la terapia cognitivo-conductual (TCC) que se centra en la creación de una comprensión del proceso de pensamiento que produce preocupación. Ayuda a la ansiedad sufre centrarse en pensamientos realistas en lugar de las preocupaciones poco realistas. Otras terapias alternativas para la ansiedad incluyen el entrenamiento de relajación, desensibilización, ejercicios de respiración, la meditación, la acupuntura, la homeopatía y la biorretroalimentación. Además, algunas personas encuentran la carrocería como el yoga, el masaje, los ajustes quiroprácticos o incluso caminar a paso ligero para proporcionar alivio a largo plazo.