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La deficiencia de calcio-son sus huesos preparado para ello

? El calcio es el tipo de mineral que es más probable que sea una dieta deficiente en un humano promedio. En la actualidad, la deficiencia de calcio es una condición común a todos los individuos. De acuerdo con las estadísticas oficiales recogidos por el gobierno federal, sólo el 21 por ciento de la población total de los Estados Unidos está recibiendo la cantidad necesaria de calcium.Importantly, que tiene deficiencia de calcio puede dar lugar a un adelgazamiento a largo plazo de los huesos, osteoporosis o el ablandamiento del tejido óseo y comúnmente llamado como 搊 steomalacia? Además, el metabolismo defectuoso del calcio en el cuerpo durante la infancia puede dar lugar a la condición llamada 搑 ickets? Un estudio reciente mostró que la falta del nivel de calcio requerida puede causar cancer.Perhaps hipertensión o presión arterial alta y de colon que 抳 E, al oírlo muchas veces que la deficiencia de calcio pueden dar lugar a la osteoporosis. La osteoporosis, a menudo se diagnostica cuando? S demasiado tarde sólo para revertir el desarrollo de la condición 抯. En Estados Unidos, cerca de unos 10 millones de personas padecen de osteoporosis que es causada por la deficiencia de calcio. Cerca de otros 34 millones de personas está experimentando una baja masa ósea, colocándolos al riesgo de tener la ingesta insuficiente de calcio disease.Having al cuerpo puede dar lugar a la atracción de las reservas de los niveles de calcio en los dientes y los huesos. Con la deficiencia de calcio, los huesos se vuelven más ligeros, huecos, y ser porosa. En los huesos débiles, posibles fracturas en la columna vertebral y las caderas debilitados pueden tener lugar con facilidad y pueden terminar con la incapacidad permanente, cruel dolor, la hospitalización, e incluso death.Moreover, hay otros síntomas de deficiencia de calcio que pueden ser observados por cualquier persona. Puesto que el calcio está presente también en las uñas y los dientes, que tiene deficiencia de calcio puede traer uñas quebradizas y la caries dental. En vista del hecho de que su cuerpo requiere un pequeño nivel de calcio para moverse a través de los tejidos blandos y fluidos corporales cada vez, la ingesta inadecuada de calcio puede traer estos síntomas adicionales y estos son:? Experimentar espasmos musculares cramps.?Having muscular en brazos y piernas .? La pierna y calambres en la espalda? hormigueo y entumecimiento, y? painFortunately conjunta, para evitar tener deficiencia de calcio, se deben tomar suficiente cantidad de calcio si? S en forma de dieta o de suplementos de calcio. Por otra parte, una de las maneras más populares para prevenir la deficiencia de calcio es tomar el suplemento de calcio comúnmente llamado calcio de coral. Sin embargo, primero debe consultar a un médico para que usted tenga la cantidad adecuada de calcio.

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