TIP!
Tener un niño que tiene diabetes puede ser muy frustrante, pero usted será capaz de tratar con él. tratamientos adecuados permiten a su hijo a vivir una vida normal.
No deje que la diabetes te asuste. Si usted sabe cómo hacer frente a esta condición y siempre permanecer alerta, no tienes nada de qué preocuparse. Este artículo está lleno de consejos para enseñarle lo que necesita saber acerca de la diabetes, y la manera correcta de mejorar su salud y manejar su cuidado de la diabetes.
TIP!
Debe educarse en indulgencias saludables si usted es diabético. No es necesario eliminar por completo los dulces.
Agregue un poco de almendras a su dieta para mantener sus antojos bajo y no tener un efecto sobre el nivel de azúcar en la sangre. sin sal, almendras naturales son saludables para usted, ya que están llenos de proteínas, fibra y nutrientes saludables. Mantenga a la mano al lado del sofá lo que es capaz de picar unos pocos mientras ve la televisión.
TIP!
Pop, salsa de tomate, y muchos otros dulces dulces contienen este elemento, por lo leer los datos de nutrición y los ingredientes en la etiqueta, y poner de nuevo en el estante si tiene jarabe de maíz en ella. A veces, este ingrediente se denomine de otra forma, dependiendo del país de residencia.
Trate de mantener una agenda muy apretada con el fin de simplificar su vida y permitir que su cuerpo se acostumbre a los ciclos normales. Un ejemplo de esto podría estar poniendo su medidor en un lugar especial cada vez que haya terminado de usarlo, de modo que usted no tiene problemas para encontrar la próxima vez que usted necesita para poner a prueba. Hacer su prueba de glucosa en la sangre en una rutina diaria para que siempre recuerde a un análisis de sangre y siempre recuerde anotar los resultados.
TIP!
Farmacias en línea puede ser mucho más barato que una ubicación física de medicamento para la diabetes. Generalmente, usted puede establecer un calendario de entrega regular, por lo que no se puede olvidar que pedirlo.
Si no está seguro de lo que puede pagar sus medicamentos para la diabetes, intente buscar en las farmacias en línea. Muchas de estas farmacias le permiten tener los envíos enviados automáticamente cada mes, por lo que no se quedará sin los suministros.
SUGERENCIA: Crea una lista de alimentos de alto índice glucémico y aprender a identificar alimentos problemáticos potenciales e ingredientes. Esto incluye zumos de frutas y alimentos como el pan, cereales y pastas.
Haga una lista de alimentos de alto índice glucémico y aprender a identificar los alimentos con problemas potenciales y los ingredientes. Los alimentos con alto índice glicémico son aquellos tales como cereales, pastas, jugos, pan y postres. El azúcar en sangre no responden bien a los alimentos que se procesan bien. Elegir mejores alimentos, incluyendo frutas que son frescos y verduras que no son enlatados, así como pescados y mariscos y carnes.
Sin saber los hechos es la única cosa verdaderamente aterrador sobre la diabetes. Recuerde que el conocimiento y los buenos hábitos son las únicas herramientas que necesita para hacer frente a la diabetes.