¿Quién no quiere una gran cantidad de energía, que no quiere olvidarse de la medicación, para disfrutar de una salud envidiable, un alma feliz en un cuerpo sano? Con dieta cruda puede perder muy fácil las libras adicionales, puede curar casi cualquier enfermedad, de las peores de la ones.What menor que te estoy diciendo no es nada nuevo, no es un secreto, no es nada complicado, es sólo la cruda food.But vamos a ver cuál es la dieta cruda es? la base de la dieta cruda es un-cocinada, un-procesado de alimentos, 40 癈 (104 癋) al 46 癈 (115 癋). La dieta cruda incluye todas las verduras, frutas y nueces. Sin embargo, puede incluir la leche cruda, yogur crudo, queso crudo y sin procesar meat.The más popular dieta cruda es la vegetariana foodist diet.Raw cruda, como yo, cree que los alimentos cocinados a más de 40 癈, perderán sus vitaminas y nutrientes que son buenos para nuestros body.This dieta incluye todas las verduras, frutas, semillas, nueces y granos germinados y mucho legumes.A de personas, que son veganos crudos, son mucho más saludable, tener más energía, tener una piel clara, son más alegre, etc. . con todo, están disfrutando de una dieta cruda mejor life.The fue presentado por el famoso escritor Ellen White, y se aprecia desde 1863.The idea en bruto atrajo una gran cantidad de personas de todas las generaciones. Hace algún tiempo, toda la comida cruda relaciona información si está disponible sólo para estrellas hollywoodiense, sin embargo, ahora todos estamos disfrutando del acceso a una gran cantidad de información y recetas. Algunas personas creen que si comemos cruda no podemos disfrutar de pasteles, galletas, lasaña y pasta. Eso no? S regreso de true.Let a los beneficios de esta dieta. Los alimentos crudos pueden ayudar a curar el cáncer, leucemia, tumores, diabetes, asma, obesidad, insomnio, acné, alergias, estreñimiento, infección urinaria, falta de energía, pérdida de cabello, quiste etc.How podemos introducir dieta cruda en nuestra vida? En primer todo lo que tenemos que estar convencidos de que los alimentos crudos es bueno para nosotros. Por supuesto, necesitaremos mucha voluntad, pero conociendo el hecho de que los alimentos crudos ayudará a luchar contra las enfermedades y asegurará una vida más larga nos ayudará a permanecer en el camino track.One para comenzar es mediante la introducción de más vegetales crudos, frutas, semillas y frutos secos en nuestros hábitos alimenticios, o, simplemente puede iniciar durante la noche, al igual que me.Start con dos comidas crudas en el día y sólo uno que se cocina, si usted quiere tener una merienda tratar de comer una fruta, una prima desierto o ensalada. Introducir en su dieta los smoothie.As verde a una conclusión, puedo garantizar, que si vas en bruto, no necesariamente por completo, el 80% es también bien, y verá la diferencia por yourself.Robert Cassar, Marcus Patrik, Angela Stokes , la familia Boutenko, Philip McCluskey y Audrey Walker son sólo algunas de las famosas personas primas.