¿Sabías que pasar largas horas frente al ordenador puede poner su salud en grave riesgo? La mayoría de la gente incluso no considera esa posibilidad, pero t hace, Trabajar en un escritorio es extremadamente duro en su cuerpo, y me gustaría compartir esto con ustedes así que tal vez usted puede evitar algunos de los riesgos de salud más comunes. Uno de los más comunes es:. Fatiga Crónica
Síndrome de Fatiga Crónica
cansado y con problemas? Fatiga grave que dura meses y volver una y otra vez?
Sensación de cansancio es común, y la depresión es una condición que cada uno pasa de vez en cuando. Sin embargo, el síndrome de fatiga crónica no es similar a las simples subidas y bajadas emocionales que experimentamos a veces.
Síndrome de fatiga crónica se conoce médicamente como encefalomielitis miálgica, síndrome de fatiga post-viral. Se actúa sobre el sistema nervioso central. Las personas que tienen este trastorno por lo general se quejan de fatiga severa que se agrava incluso por simple esfuerzo. La causa del síndrome de fatiga crónica no se conoce todavía, pero algunas investigaciones muestran que esto podría ser incurable. Algunos casos desaparecen con el tiempo y algunas personas usan medicamentos para aliviarlos de este trastorno.
síndrome de fatiga crónica se define médicamente como una severa eso es la fatiga crónica tiene una duración de seis meses o más, pero otras condiciones médicas debería haber sido descartado antes de un diagnóstico de CFS se pueden hacer. Síndrome de fatiga crónica puede ser precipitada por una enfermedad. Puede ser un resfriado o un dolor de estómago, o incluso puede comenzar después de un estrés importante. Los síntomas del síndrome de fatiga crónica son dolor de cabeza, dolor muscular, incapacidad para concentrarse, dolor en los ganglios linfáticos y fatiga que no va a desaparecer o puede reaparecer en los próximos meses. Los pacientes también sufren de dolor de cabeza, sueño no refrescante, dolor de garganta, dolor de mialgia o muscular y malestar corporal durante más de un día.
En el pasado, la gente llama CFS 搚 gripe uppie? Ya que por lo general se llevó a cabo una buena educación, así -off Edad media las mujeres. Los médicos también se dieron cuenta de que este trastorno a menudo se produjo en las personas de los países en su mayoría de habla Inglés en todo el mundo. Las mujeres tienen un dos a cuatro veces mayor riesgo de contraer el síndrome de fatiga crónica que los hombres.
El CDC o Centro para el Control y Prevención de Enfermedades estima que más de 500.000 personas en los EE.UU. han sido diagnosticado de síndrome de fatiga crónica. El diagnóstico de la CHF es difícil porque tiene síntomas similares a los de otras enfermedades. El médico primero evaluará su condición y hacer preguntas para descartar otras enfermedades que pueden tener el mismo síntoma. Cuando todo ha sido eliminado, es sólo entonces que el médico va a llegar a un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica.
Es importante que los pacientes que sufren de síndrome de fatiga crónica aprende cómo manejar sus estados de ánimo y saber qué hacer cuando el desorden golpea. Los proveedores de salud sugieren que las personas que sufren de síndrome de fatiga crónica deben tratar siempre tratar de tener un descanso adecuado. El paciente también debe tratar de conseguir un ejercicio regular, una dieta equilibrada, y tratando de mantener un ritmo cada vez que el estrés hace demasiado que le resulta difícil de manejar.
Los pacientes también se beneficiarán de medicamentos para tratar el síndrome de fatiga crónica. Los médicos suelen prescribir una dosis más baja de antidepresivo, ya que podría aumentar el nivel de fatiga del paciente o de la frecuencia se produce. Pero también ayuda a reducir el dolor de las personas con el trastorno.
síndrome de fatiga crónica se puede confundir con otras enfermedades que tienen la misma presentación. Estos son el síndrome de la fibromialgia, la neurastenia, y la mononucleosis crónica.
Otras condiciones que también pueden dar lugar a la fatiga incluyen problemas de la tiroides trastornos en especial hipotiroidismo, alimenticios, enfermedades autoinmunes, trastornos hormonales, infecciones, la narcolepsia, la dependencia del alcohol, abuso de drogas, reacciones a fármacos, trastornos psiquiátricos, como la esquizofrenia y los trastornos afectivos bipolares.
Es importante consultar con un médico para evaluar los síntomas que el paciente está teniendo y para asegurarse de que el paciente no tiene ningún otras enfermedades orgánicas o sistémicas que pueden causar fatiga excesiva de larga data. Algunas personas también encuentran reconfortante buscar la ayuda de otras personas como expertos en rehabilitación para entender completamente la condición del paciente. Algunos también hablar con otros pacientes que se someten a la misma condición.
Hay otros riesgos mientras se sienta en frente de ese equipo, pero sería mucho que escribir en este artículo, por lo que si le gustaría aprender más acerca otros riesgos tales como:
La tensión del ojo
RSI (Síndrome de esfuerzo repetitivo)
Síndrome del túnel carpiano
Dolores principales constantes
Mareos
Problemas respiratorios
Dificultad para concentrarse
Usted puede aprender todo acerca de esto en el libro: 揟 él sin dolor PC? que se puede encontrar en:
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