Omega-3 los ácidos grasos son esenciales para la función saludable del cerebro y el desarrollo. aceite de pescado destilado molecularmente, sobre todo si es rico en DHA, es la opción más segura y mejor para la suplementación. Para vegetarianos estrictos, la mejor alternativa es algas marinas. Los suplementos de semillas de lino no contienen DHA.DHA-altamente importantepara muchos años, la semilla de lino ha sido recomendado como una alternativa vegetariana al aceite de pescado, pero la investigación ha demostrado ahora que los suplementos de semillas de lino no aumentan los niveles de DHA en la sangre. Es DHA que es más importante para la función cerebral sano, ya que es el ácido graso más abundante que se encuentra en ella. Además, hace que el 50% de las membranas que rodean las neurons.Neurons se refieren a veces como células nerviosas o simplemente células cerebrales. Ellos son responsables de procesar y transmitir información. Son los componentes de la base del cerebro, la médula espinal y los nervios periféricos. Cuando las neuronas se dañan o destruyen, por lo general no pueden ser reemplazados. Se ha estimado que hay 100 mil millones de neuronas en el cerebro, alone.Alzheimer'sDiseases que pudieran afectar la función cerebral se conocen como enfermedades 搉 Eurologic? porque es que las neuronas que están 搒 ick? En el paciente con Alzheimer 抯 muchas de las neuronas mueren. Se convierten ahogados por las placas y no pueden funcionar. Los investigadores esperan que la suplementación con ácidos grasos omega-3 reduce el riesgo de Alzheimer 抯 y otras enfermedades neurológicas. Los suplementos de aceite DepressionFish son beneficiosos para las personas que sufren de depresión. Se ha observado que los niveles de DHA son muy bajos en las personas que están deprimidas. En los casos de depresión severa, DHA está prácticamente agotado. estudios de investigación ADHDNumerous han demostrado que los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos en personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad por Déficit de Atención. Los medicamentos que se recetan con frecuencia para el TDAH, depresión y problemas similares son acompañados por numerosos efectos secundarios no deseados. Son sustancias adictivas y la gente a menudo desarrollan una tolerancia a ellos, lo que requiere que se tomen dosis cada vez mayores. El aceite de pescado es una alternativa más segura que no va acompañada de suplementos Otros efectos secundarios no deseados que apoyan la función cerebral incluyen SAM-e y Bacopa. La curcumina antioxidante (que se encuentra en la cúrcuma) está siendo estudiado para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer 抯. Cualquiera de estos nutrientes pueden ayudar a reducir el riesgo de Alzheimer 抯 y otras enfermedades neurodegenerativas. De hecho, cualquier déficit de nutrientes causará problemas de memoria, cambios de humor, irritabilidad y fatiga. Por recomendación suplemento ver mi sitio web que aparece below.In fin de comparar la calidad y asegurar que se obtiene el mayor beneficio, usted debe leer cuidadosamente la etiqueta. Total de ácidos grasos omega-3 deben aparecer, junto con la cantidad de aceite de pescado que se encuentra en la cápsula. El contenido de DHA debe aparecer, así como el contenido de EPA. Usted se dará cuenta de que la mayoría de marcas contienen gran cantidad de EPA, DHA, pero muy poco. Eso? S porque los peces como el arenque y las sardinas contienen en su mayoría de la EPA. EPA es uno de los ácidos grasos omega-3 importantes, pero una nueva investigación indica que el DHA proporciona la mayor parte de los beneficios. Se puede incluso reducir el riesgo de cáncer. función saludable del cerebro es sólo uno de los muchos beneficios que acompañan a la suplementación. Para obtener más información en profundidad sobre los beneficios del aceite de pescado y otros suplementos, por favor visite mi sitio web que aparece a continuación. Larry L. Taylor