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La pérdida de peso 桝 Paseo de la montaña rusa

Puedo describir Jean Finman en una palabra preciosa?. Bueno, en realidad Eso no 抰 bastante hacerlo. Ella no sólo precioso? S? Que? S gorgeous.The mejor parte el abandono muertos sobre Jean es que su belleza exterior también refleja exactamente su belleza interior, incluso en el medio de levantar cinco pequeños children.Other que su estrella de cine, parece, es Jean como muchos de nosotros. Creció luchando con el peso. Como un niño, ella siempre estaba rodeado de dulces? Eran sólo una parte de su vida cotidiana. recipientes Tupperware especiales llenos de galletas y golosinas se sentaron en el armario. Jean ayudó a sí misma en cualquier momento que quisiera. Y su peso mostró it.It wasn 抰 como Jean hadn 抰 intentó conseguir su peso bajo control antes. Ella había hecho lo dieta muchas veces a lo largo de su vida, pero sin éxito permanente. Libras desaparecido; libras reaparecieron. Suena como un paseo familiar que todos queremos para subir y bajar? Cuando nos encontramos por primera vez, Jean me dijo que se sentía en 揻, feo, y tired.?As me miraba esa cara, en cierto modo me dieron la parte grasa y cansado , pero feo? ¿Cómo podía una cara como la que jamás sentir feo? Me preguntaba si alguna vez se miraba en el espejo? No es broma! Eso fue de 9 meses y 16 libras hace. Me encantaría decir que? S sido fácil para Jean. Muy por el contrario, ella perdió 10 libras el primer mes sí?; recuperado 10 libras por el tercer mes? ay! ¿Puede sentir dolor cuando Jean 抯 esas libras boomerang de vuelta? Por 5º mes, se había ganado otro libra y el 7º mes, estaba en el suelo 2 libras 梐 gran total de 2 libras abajo de su peso original. suspiro grande. Siete meses, dos libras down.Who wouldn 抰 se dan por vencidos después de todo ese esfuerzo y sin ningún resultado? La mayor parte cualquiera, pero no Jean. Siguió poniendo un pie delante del otro, incluso cuando se sentía como penosamente a través de la arena rápida sin final a la vista. Dicho plazo solo y desmoralizador que pasó esta pérdida de peso struggle.Then algo. Sólo Jean podría describirlo así. Creo que se puede decir algo hizo clic en el cerebro Jean 抯. ¿Qué es lo que hace que el flip interruptor mágico en nuestro cerebro, la luz se enciende, y de alguna manera llegar a la pista? Quién knows.At noche, a veces Jean obtendría este sentido real de que si ella no 抰 perder peso que iba a morir de un ataque al corazón. Su peso se había deslizado hacia arriba, y se sentía hinchada, grasa y miserable. Su patrón era el mismo la mayor parte de su vida? Ella se deslizaba de nuevo a comer dulces, especialmente cuando están estresados, odiándose a sí misma con cada bite.She preguntó a sí misma, 揥 hy estoy haciendo esto a mí mismo? Yo no quiero morir 抰. Quiero estar aquí para mi kids.?Something clic para Jean.Recharged y reorientado, Jean perdió 14 libras en los últimos dos meses. Ella come fruta para el desayuno, ensalada o una envoltura de verduras para el almuerzo con hummus, aguacate, pimiento rojo, lechuga y tomate. Para la cena comienza con una ensalada primero (fill-para arriba en los alimentos mejor-para-usted primero) y come verduras cocidas y, a veces los granos. Ella se asegura de que está lleno y satisfecho. Para los aperitivos, que come nueces y seeds.Mochas, un tratamiento casi a diario y las calorías adicionales para Jean, ahora son recuerdos agradables. Ya no come ningún producto animal, productos lácteos, azúcar, o aperitivos salados? Otra tentación para her.Jean dice ella no 抰 sentir hambre o privados. De hecho, ella se siente muy bien. Sorprendentemente, sus antojos de azúcar se han ido, a pesar de que el material de azúcar se encuentra todavía en la casa. A ella le encanta la sensación de azúcar no tener poder sobre her.Now cuando se hace hincapié Jean, en lugar de comer más de lo malo, se come más de la buena materia 條 ike envolver un vegetariano! (Recuerde, el consumo de verduras es como comer aire cuando se trata de calorías.) Mucho mejor elección, don 抰 le parece? Así como Jean está haciendo ahora, ¿cree que Jean piensa que ella está libre de la casa de la trampa del condicionada las papilas gustativas y los hábitos de toda la vida? No, en all.In hecho, sólo yo y Jean 揷 onfessed? Un desliz, escribió. ¡Vaya cosa! Así Jean 搒 lipped-up.?If usted es un ser humano, tiene un desliz en marcha 梚 t? S sólo una parte del ser humano. Sólo cabe esperar que eso ocurra y van desde there.The única verdadera desliz es dar arriba, y sé que es algo que hermosa Jean nunca haría. Su cuerpo, su vida, y sus hijos significan demasiado para her.I don 抰 sé ustedes, pero no es la gente rica, famosos y poderosos del mundo que me resulta inspirador. Me inspiro en la Jean Finmans en el mundo, las personas 梕 Xtraordinary ordinarios (todavía no ordinaria en absoluto), que son perfectamente a sí mismos, con todas sus fortalezas, las luchas, las complejidades y capas de ser un ser humano. fuerza Jean 抯 interior, el valor y compromiso, así como su disposición y apertura para compartir su corazón, su alma, sus victorias y sus frustraciones, usted y me dan la fuerza interior y el coraje para estar perfectamente a nosotros mismos en nuestros propios viajes a través life.Aren 抰 que tan bendecidos de tener entre sí para dar una mano a lo largo del camino? Gracias, Jean, para su mano de ayuda. Su belleza, dentro y por fuera, ilustra nuestras vidas con luz y esperanza.

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