Como la retención de agua o edema pueden afectar al cuerpo y dar lugar a problemas de salud?
En primer lugar, tenemos que entender lo que causa la retención y el edema? La definición médica de edema es en realidad el fluido retenido conseguir básicamente en los tobillos y los pies del cuerpo. Cuando hay un exceso de líquido seroso que se acumula, conduce a problemas relacionados con la piel, infecciones de la piel. Esto conduce en el suministro de sangre irregular a la zona del cuerpo.
¿Cuáles son las causas de la retención de agua en el cuerpo? Los pacientes que sufren de edema tendrían problemas de salud anteriores como la insuficiencia renal, anemia, debilidad vena, tiroides, problemas cardiacos, muy menos porcentaje de proteína en el cuerpo.
Es imperativo establecer en primer lugar, los métodos y las prevenciones de retención en el cuerpo. El experto en salud o médico pondrán el paciente sobre los medicamentos y también recomendaría hacer cambios en los hábitos de vida y alimentarios. Es importante ir a los alimentos que son naturales con menos de petróleo y alimentos ricos en proteínas. ¿Cuáles son los alimentos para tratar la retención de líquidos? Además, hacer ejercicio ha ayudado a reducir los problemas de retención y edema en el cuerpo. Los médicos también podrían aconsejar al paciente que se mantenga alejado de fumar y las bebidas con cafeína.
Las bebidas alcohólicas tendrán que ser evitados. El exceso de ingesta de sal tiene que ser evitada y la medida de lo posible, uno debe ir en la dieta baja en sodio, ya que ayuda a prevenir la retención de agua. Las mayores causas de mortalidad son la sal y el azúcar y se vaya lento en sal, ya que evita el edema y uno seguramente va a ver resultados inmediatos.
El mejor tratamiento de la retención en el cuerpo es mantener la alimentación de su cuerpo con agua ya que el agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y también ayuda a lavar el exceso de sal del cuerpo. Las mujeres que tienen ciclo menstrual irregular, falta de ejercicio también tienen mayores probabilidades de inflamación en sus pies y tobillos. Por lo tanto, es importante mantenerse activo y aquellos de ustedes que tienen un trabajo que requiere de largas horas de estar sentados tendrá que tener algún tipo de actividad o de lo contrario podría dar lugar a problemas en las piernas y tobillos. Sigue moviendote.
Los tratamientos tópicos para ayudar a edema y retención de agua son la aplicación de aceite de mostaza. Mezclar el aceite de mostaza en agua caliente y aplicarlo sobre el cuerpo y ver los efectos. Esto ayuda a deshacerse de la hinchazón y el dolor también. Proveedores mantener los pies elevados mientras que la hinchazón se reducirá. El ejercicio y caminar son las mejores maneras de mantener sano y en forma, y cuando hay circulación sanguínea adecuada, que ayuda a deshacerse de la hinchazón. Trate de aplicar el tratamiento de vinagre de sidra para el edema en casa.
Los alimentos para tratar la retención también incluir un alimento rico en proteínas de alto pero una baja grasa y la dieta de hidratos de carbono. Asegúrese de incluir menos sal muy pero tienen más de verduras frescas y frutas de temporada. Además de la medicación, estos sencillos consejos ayudarán a reducir definitivamente la gravedad o la gravedad del problema de salud.