Recently Me dieron un CD promoción de un nuevo producto para la salud. El médico la promoción del producto reforzó la necesidad de conseguir un sólido ocho horas de sueño diario. Él estaba diciendo en realidad todo el mundo necesitaba una buena calidad de sueño reparador ocho horas cada día.
El resultado final fue si no conseguimos esta cantidad de buena calidad descansar nuestra salud no sería óptimo. Nuestro cuerpo no sería capaz de regenerarse y reconstruirse como se requiere.
No estoy seguro acerca de usted, pero en este día y edad no sé de muchas personas que reciben este tipo de descanso. O bien obtenemos ocho horas de sueño irregular, o tenemos cuatro horas de una especie de sueño. Entonces la pregunta es ¿qué podemos o debemos hacer? Como seres físicos que tenemos un solo cuerpo y un solo cuerpo. La clonación no es una opción, así que no podemos elegir arbitrariamente piezas de repuesto, según sea necesario.
Nuestro ritmo rápido, estilo de vida acosado con dos fuentes de ingresos, más familias, dos coches en el camino de entrada, junto con una o más de los siguientes juguetes: motocicleta (s), RV (s), barco (s) de velocidad, etc., literalmente, se limita la duración de nuestra vida saludable. Son todos estos juguetes realmente digno de las soluciones de compromiso que hacemos con nuestra salud?
¿De qué está haciendo todo el dinero si sólo termina gastando más tarde para obtener su salud de la espalda? (Esto es, si se puede obtener de nuevo). ¿Realmente creemos en lo que estamos haciendo a nuestros cuerpos y nuestras vidas, o nos engañamos a nosotros mismos que de alguna manera no nos afectará?
Ahora soy un ingeniero eléctrico, no tengo tenido más semestres de matemáticas que puedo contar. Te puedo decir que 1 + 1 en efecto, igual 2. Un abogado me dijo una vez que 1 + 1 equivalía a lo que él quería. Personalmente creo que si esa es la forma en que trata su salud no debe ser sorprendido cuando se llega a pasar mucho tiempo de calidad con su médico.
La vida es acerca de elecciones. Nosotros los hacemos todos los días. Algunos son grandes decisiones, algunos no lo son. Estoy hablando de los que hacemos casi inconscientemente. ¿Debo pedir la ensalada, o debería obtener una orden de patatas. Realmente no creo que haga falta ser un genio para averiguar lo que es mejor para nuestro cuerpo.
Entonces, ¿por qué hacemos las cosas que hacemos en lugar de las cosas que sabemos que debemos hacer? Esa es la pregunta $ 64.000 y el único que puede responder a esa eres tú. Entonces, ¿cuál es su cuerpo que le dice? Y estás escuchando o no?